相貌。相貌一般是不能改的。但人的气场，能力是可以后天改变的，气场足够强大，便可以掩盖
1、每天早起进行晨跑，跑后记得拉伸，冬天也不要放弃。
2、早起后喝一杯温水。
3、跑完步后用心准备一份精致的早餐，让自己从美好的早上开始。
4、出门前在家大喊几声我是最棒的，增加自己的自信和每天的精气神
5、每天上午安排好一天的任务，做好心中有数，遇事不慌。
6、下午时光抽出一段时间来进行阅读，并每读完一本书进行一次总结。
7、晚上睡觉前写一下今天的日记。
8、睡前泡泡脚，听听音乐放松。
如问提升气质，获得气场的加分
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
