肯定自已:
1、身心能量提升:身心能量提打卡32天，做能量清理太阳呼吸法
上班休息之余,敲打胆经,天枢,带脉。瘦腹瘦背针对性锻炼,慢下来,关注自己。
2、美化了21天注意力训练营海报
3、考完了,给娃及时的点赞。
收获:
能量清理敲打法,EP法,
当有害怕恐惧时,比如,怕黑,怕考试等。
可以自己做,也可以教来访者做,也可以教小孩做。
肯定孩子
1、懂得安排自己的休息时间,为了考试状态好,中午回家休息了40分钟
2、总结到这次政治未按计划背,所以不如意,学习到以后要提前规划,并按计划执行的重要性。
错误是学习的最好时机。
3、体贴,昨天我加班到11点回家,12点才睡,孩子说,早上出门前一定叫醒他,好和我告别—下,
早上,叫娃时,娃说:妈妈,昨晚我被子盖得特别好。
我问道:怎么做到的呢?
娃说:因为你昨晚太累了,我把自己照顾好了,你就不用担心我了。
好温暖。
4、昨天考完,在我加班的时候,这娃居然在房间看完了二本贝尔的书。
问:今天咋没看电视了,娃表示,电视看腻了:)
从他律慢慢到自律。
