首先和大家分析下大脑在拖延时的反应
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所以拖延症犯的时候千万不要自责，不要怪自己，根本原因是大脑，让我们在那个时候难受，所以才会不交报告。
那怎么去解决这个问题呢？
最有效的方法，只管去做。如果你拖延症犯了，不想写作业，解决的方法就是去写作业。
有没有很无语？但是这非常有效。你只要告诉自己，我知道我要做的事情很烦，但是科学家说了，这都是大脑在欺骗我，只要我开始做这事情做个十几分钟就不痛苦了，那我就试着做十几分钟吧。
其实只要克服这十几分钟，接下来一切就很顺利啦。
这又是一次攻克己身，叫身服我\^O^/
