图片发自简书App
图片发自简书App
第一张图，是上班骑行，从家到单位，目标明确而有紧迫感。用时，1个小时6分钟。
第二张图，下班骑行，从单位回家。有目标而不紧迫。用时。1小时36分钟。
制定了目标，要给自己一个压力，才会高效的完成。在休闲放松状态下，完成的目标是无效的。所以要突破和超越自己，必须要有压力，要有紧张感。
7:00-8:00吃饭刷碗，朱刚房源
8:00-8:30安排保洁
8:30-10:00包子堂听课，笔记，
10:00-11:30中央公园收房
11:30-14:00吃饭
14:00-15:15睡觉
15:15-16:30骑行
16:30-19:00巡检
19:00-19:30吃饭
19:30-20:00链接
20:00-22:00读书
