每天的努力,不过是完成了普通的生活


最近一直埋首于生活,从居家隔离期间报名儿童阅读课程,和魏志渊老师的咖啡馆课程。每天在缓慢地进一寸,也在享受着一寸的欢喜,直到今天读到穆旦这首诗,蓦然醒悟,我们每天的全部努力,不过只是完成了普通的生活。

日子一旦忙碌起来,甚至来不及欣赏晨曦的美景,初升的太阳被各种五彩斑斓的颜色包围,如果不是坐在车上往车窗外边张望,就要与这些美妙绝伦的晨色擦肩而过了。

湛蓝色做底板色,点缀其间的有橙色,金色,橘黄色,枯黄,深蓝……对于一个对美术不通的“外人”来说,真的很难说出这些颜色:五光十色,姹紫嫣红,色彩斑斓……所有形容颜色的词语都可以拿来尽情描摹。

忍不住发了朋友圈,更多的时候记录当下此刻的心情和生活。水墨丹青,妙笔生花,惊叹大自然的调色板,描摹出如此瑰丽画卷。

忙里偷闲看《女心理师》,感触良多。

每个人都有创伤要去做处理的,作为一个咨询师也好,治疗师也好,把自己照顾得很好,让自己的生命活成“平静的,喜悦的,祥和的,悦纳的”是重要的!

心理师本人的人格魅力也是很好的“工具”。

“其实,也是一个自我的修炼。心理咨询师、心理治疗师这个职业很独特,让人们有机会看自己的生命,也有机会看更多人的生命。这是这个职业的恩典。”

心理师不是拯救者,而是一个生命的聆听者、陪伴者!通过聆听、陪伴、提问,达到咨询目的,“我们只需要陪伴他看到他们生命的力量、资源、韧力,他们就有能力解决他的困扰。”

心理师的心里话:请不要用主流文化的视角去衡量任何一个人!

我们在成长的过程中,每个人,每个时期,任务不一样,遇到的困难和挑战,也不一样。带给我们的压力也不一样。

人的很多心理问题是社会文化建构的结果。

请不要用主流文化的视角去衡量任何一个人。

那会削弱一个人的生命力,我们可以用多元的视角去看待每个独特的生命。

这个世界就会充满更多的接纳和宽容,让更多的爱流动。

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