今天天气真好，下午和妈妈出去散步，边散步边聊天，感觉心情舒畅，浑身有劲儿了。这两天感觉自己又开始能量低了，对自己要求高了。

人生真的是被自己的想法困住，活在了自己的认知世界里。当我们对自己有要求的时候，焦虑就开始了。因为这个要求永远满足不了，满足了还会生出更大更多的要求。

人心太贪了，有了这个还想有那个。就是这个“既要还要”的想法让自己不能安稳过日子。放低对自己的期待，放低对别人的期待，做个普通人，幸福就触手可及。

幸福是一个人的主观感受，是自己可以选择的。而且不用做任何改变，马上就可以选择的。当我们接纳自己的普通，普通人可以犯错，普通人可以有缺点，普通人有很多做不了的事情……的时候我们就放过了自己。

散步回来的路上进商店买了孩子想吃的鸡爪。有个大爷递给我微信二维码，我很快就微信付款成功了。大爷自己不会扫码付款，让商店老板帮着支付来着，我付完款大爷慢悠悠的拿起手机，因为大爷的手机信号不好迟迟不能成功付款，大爷嘴里轻生嘀咕，“还在转呢？那就转吧”说话的语气特别松弛，不急不躁。

我顿时被大爷松弛的心态深深感染了。是啊付不了就转吧，除了慢慢转还能怎么样？只能等呗，慢慢等就是了。很多时候我们都急着做事，急着赶路，急着完成各种事情，忙碌似乎成了人生的常态。忙的都不知道怎么停下脚步了，忙的丢失了真实的自己。

忙着表演给别人看自己多么努力，忙着活成别人眼中的人，忙着忙着丢失了真实的自己，忘记了自己只不过是人海中普普通通的一个人。

所以接纳自己，接纳自己的普通，收起贪念，找回真实的自己，简简单单的过好每一个当下就好。