少侠一班的孩子跟了我4个月，在这4个月里，我经常接到男生的投诉：某某又向他身上喷水了；某某又骂同学傻逼了；某某又把劳动任务推给组长了；某某又在班级群里给别人乱取绰号了；某某只吃别人东西，自己却从不请别人吃东西；某某不搞卫生还嘴欠，屡次顶撞组长；某某不服从班委干部的管理，还谩骂班委干部；某某乱开女生玩笑，给女生乱贴标签，对女生造成了很大的伤害；某某乱动别人东西，乱吃别人的零食；某某在背后造谣某男跟某女在谈恋爱……
我也经常接到女生的投诉：某某乱开玩笑，完全不顾忌当事人的感受；某某背后挑唆同学，不跟某个她不喜欢的同学玩；某某在背后胡说某男跟某女有关系；某某在背后造谣某女跟某女是百合，性取向不正常……
这是鸡毛蒜皮的事情吗？不！这是大事情。一群涉世未深的孩子，不认真读书，不勤奋刷题，不去球场打球，不去绿道骑车，一天到晚就知道说八卦。一群热血青年，没有同理心和敬畏心，没有使命感和崇高感，没有对他人的善意和善行，每天就沉浸在这些破坏人际关系的琐碎之事里。这说明了什么？说明他们的人际思维存在严重的问题！
人际思维存在问题，这就说明他们在人际关系的认知上，不是努力去建设，而是努力去破坏。人际关系一旦遭到破坏，会给人带来什么样的后果？作为十三、四岁的学生，他并不知道有什么严重的后果。作为成年人的老师，应该知道关系遭到到破坏后的严重后果。因此，我们必须把这个严重的后果告诉每个学生，并指导他们建立健康、和谐的人际关系。
1.影响心情。当事人心情郁闷、沮丧，注意力分散，无心学习，无心锻炼。做什么事情都提不起兴趣。每天麻木不仁的活着，找不到人生的意义。
2.缺少朋友。当事人没有真心相交的朋友，遇到困难找不到人帮助，遇到烦心事找不到人倾诉，遇到高兴事也找不到人分享，感到特别的孤独，容易被孤独吞噬，活在虚无空洞当中，特别没有安全感和存在感。
3.有事无人帮。当事人遇到困难需要有人帮助的时候，放眼一看，没有人可以帮到自己。学业很难提升，事业很难发展。人是群居动物，没有人可以独善其身。一个人得不到他人的帮助，根本就走不动，更谈不上走得远。
4.被攻击被孤立。当事人无意或有意把人给得罪了，当然不是所有的人都会攻击你，但一定有人会攻击或孤立你，要么是明的攻击，要么是暗的攻击，就是不让你有好日子过。
我曾经亲眼见过一个女性，因为自己的不理智和嘴贱。硬生生把她温和、礼让的丈夫逼成了一个家暴男。
我也见过一些女孩，因为得理不饶人，不断地对他人进行辱骂，并故意挑衅，把对方的情绪气囊吹大，再刺破，最终导致对方朝她动手。
美国加州大学洛杉矶分校医学院科学家进行了一项新研究。研究人员通过对122名健康的年轻人进行跟踪观察研究，并根据他们的日记来判断，其心情状态和周边人际关系后发现，保持积极向上的心态，周围人能跟自己相处良好，且没有竞争关系的状态，更容易让人保持身体健康，避免生病。
研究结果得出：健康的人际关系，不仅让人心情愉悦，还能让人身体健康。我再加上一句，如果是学生，拥有健康的人际关系，除了上述好处外，还能提高学习成绩，促进身体发育。
因此，我希望少侠一班每一个同学都要牢记这个人际理念：关系是拿来建立的，不是拿来破坏的！健康的人际关系不仅让我们身心愉悦，身体健康，还有一个很重要的因素，那就是自保。
从心理学角度来解释，每一个人都具有攻击性。有些人的攻击性是朝外的，有些人的攻击性是朝内的。朝外攻击的毁灭指向就是杀人，朝内攻击的毁灭指向就是自杀。
2020年12月28日，广东石油化工学院西城校区，一男生用浓硫酸泼向两个女生。据说受伤的一共有3个女生，一个女生手臂被烧伤（据说此女生是连带受累），两个女生则受了重伤。我看新闻报道说，两个受重伤的女生，一个女生的半张脸都烧掉了，一个女生的眼睛和脸都融化了。
这实在是太过恐怖了！这一瓶浓硫酸倒下去，毁掉的是四个人，四个家庭。究竟是什么原因导致这个男孩做出这种毁灭性的攻击行为，目前还没有官方定论。不可否认的是，这个男孩具有很强的外在攻击性。而他之所以朝这两个女生攻击，一定是人际关系建立失败。
我曾经说过，我们每一个人面对的他人，究竟是我们生命中的重要他人，还是我们生命中的致命敌人，我们并不清楚，风险与幸运始终并存。所以我们一定要善待我们身边的人，无论这个人是强者，还是弱者，我们都应该对其保有基本的尊重。
那么，如何才能与他人建立健康的关系呢？
1.凡是涉及到负面的，伤人的话语，必须闭嘴，凡是涉及到正面的，点赞的话语，大胆开口。
比如别人给你讲他人坏话，此时你要闭紧嘴巴赶紧离开。因为破坏人际关系，就是从听别人讲他人坏话开始的，你要是认同他的话，你就得罪了别人，你要是不认同他的话，你就得罪了他。因此坏话不要听，更不要传，牢记孔子说的话：非礼勿听，非礼勿言。
如果有人故意骂你，要不要为了维护好关系而甘愿被骂呢？我反对以德报怨，我提倡孔子说的“以直报怨，以德报德”。所谓的“以直报怨”，就是明确的，刚直不阿的，声色俱厉的警告对方：我对你的行为不接受！我尊重你说话的权利，但我绝不接受你所说的内容，我不希望类似事件再次出现！如果再发生类似事件，我一定向司法部门起诉你！
教室里，老师赞美某人时，你要跟着点赞，赶紧鼓掌。同学在赞美某人时，就算你不认同，不点赞，你也不必唱反调。不管你多优秀，如果你学不会欣赏别人的优点，学不会为别人点赞，学不会为别人鼓掌，我都认为你不是真正的优秀。
2.遵循互惠互利的原则。建立健康的人际关系必须是双向的行为，单方面的输出很难维持长久的人际关系。所谓“来而不往非礼也”，讲的就是人之间要互惠互利。物质层面，别人在你生日的时候送了你一个小礼物，你也要找一个恰当的时间回馈人家一个小东西。精神层面，你成功了，别人在分享你的喜悦；你失败了，别人在分担你的痛苦；你受伤了，别人在为你消除郁闷。反过来，别人在精神层面需要你的时候，你也要放下手中的活，义无反顾地奔赴你的朋友，去对他进行心理上的按摩。
3.遵循平等的原则。无论在何时你都要牢记，谁都不比谁更高贵。大家都是人生父母养的，都是有血有肉，有感情有自尊的。因此，你希望别人怎么对待你，你就要怎么对待别人！比如你坐在窗户旁边，你的同学感到冷，或者其他原因，请你把窗帘拉一下，就算你觉得拉了窗帘会损害到你的利益，你也要尊重你的同学在教室里所拥有的利益。帮她拉一下窗帘并不是要讨好她，而是有一天，你想请她帮你忙的时候，她就会帮你。反过来，你不仅不帮她拉窗帘，你还对着她说难听的话，那么我告诉你，接下来你听到的将是更难听的话。这一切不都是你教她做的吗？
还比如，你的组长安排你搞卫生，就算你当时忙得不得了，你也要非常诚恳地告诉你的组长，请求组长理解你，帮助你。而不是用难听的话去怼组长，或者干脆不听直接跑路。那么你把你的组长当什么了呢？今后你遇到困难时，他会帮助你吗？你面临尴尬境地时，他会帮你说话吗？你都没有把他当个人来尊重，他凭什么要把你当做人呢？
我说这么多，并不是要求少侠一班的孩子们不讲原则，不论是非，不顾尊严，一味讨好他人。我说的是建立健康的关系，不是搞旁门左道让关系变异。
心怀真诚，与人为善。当面表扬，背后赞美。绝不惹事，也不怕事。少说多听，换位思考。将心比心，同理共情。只要你做到这些，你就一定会拥有健康的人际关系，你会是一个自信的，愉快的，受人欢迎的，特别有安全感的人。
