晨间日课——第53篇

【价值观】

1.每天清晨,都是一次重启改变自己的机会。

2.我的时间很贵,要极致认真过好每一天。

3.我读过的书,决定了我成为什么样的人。

4.每日复盘,才能打破低水平循环。

5.让自己变得更好,是解决一切问题的关键。

【昨日复盘】

✔完成待发货订单

✔全身心陪伴家人30分钟

✘写作

【今日计划】

完成待发货订单

全身心陪伴家人30分钟

写作构思

【日省】

昨日还不错,摸鱼很少。

【日习】

(从书本中、牛人中、点滴生活中学到的东西)

成功人士一旦发现别人的好习惯,就会立刻将这个习惯变成自己的。

睡眠的质量不应该用“时间”标准去衡量,而是应该根据“熟睡了多久,醒的时候是否神清气爽”来判断。质比量重要,模拟比数字重要,关键是自己舒不舒服。体内生物钟比闹钟更靠谱。

【日闲】

(每天记录那些生活中的小确幸)

和二宝一起画画,和大宝一起讨论数学。

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