近日在小天才独家冠名江苏卫视《歌声的翅膀》节目中,一位九岁男孩把生活中的压力和烦恼融进歌词,带来了一首他的原创歌曲——《我只是个孩子》。一首源自孩子内心的歌曲引发了在场明星辅导员和广大观众的热议。
《我只是个孩子》歌词
隔壁邻居小明期末又考了第一
王大妈的孙儿钢琴她过了十级
我爸战友的儿子一口流利的英语
我妈同事的女儿有深厚的舞蹈功底
听到这些消息我只能默默不语
你们的期待我都明白在心底
无忧无虑的日子已经变成回忆
晚上睡觉常常梦见做错的那道题
我拿着试卷不敢去签名
因为分数没到老爸的预期
我知道少壮要努力
可为什么要和别人比
我只是个孩子呀
其实我也会调皮
我只是个孩子呀
给我多一些拥抱吧
我只是个孩子呀
请给我一只画笔
我只是个孩子呀
让我为童年画出最美的四季
......
让我的童年 再多些快乐吧
听着“句句扎心”的歌词,家有学生的孙楠和伊能静也不禁产生共鸣。
我也不例外,这些歌词里透露出压力的来源——比较。
我对“比较”特别敏感,可以用“深恶痛绝”来形容。因为我就是被比较着长大的。
也许爸爸是想让我更好,也许爸爸有未实现的愿望。
从小到大,我爸爸的话里话外都是各种比较,从邻居家谁谁考多少,如何轻松考上到谁谁有多听话,到谁谁有多孝顺,到谁谁给老人买了什么,到谁谁嫁了个好人家,到谁谁给爸妈买了什么,到谁谁家的老公多听话……永无止境
我在众多姊妹中排行中间,在竞争环境下,为了让自己显得与众不同,为了让自己得到更多的认可和爱,我选择了朝着爸爸要求的方向走,他说谁好,我就像谁,他说哪种表现好,我就哪种表现,所以我听话、懂事、学习好、没有麻烦、孝顺……
同时,一旦没有达到爸爸的期待,他会无情的打压、羞辱、责难……
后来我更加小心翼翼、讨好的生活着……
直到谈恋爱和结婚,我才发现我没有了自己,我按照标配的方式生活着,却越来越累,越来越不堪重负。
然后开始了疯狂的寻找自我之旅。我离婚,我吵架,我对抗……我发现我对“比较”深恶痛绝,我恨他,包括恨所有爸爸曾经拿来给我做榜样的人,我从心里抵触他们。
后来发展到我只要发现“比较”的苗头,我全身的刺就竖起来了。
我发誓永远不把女儿跟任何人比较,我爱她,只因为她是我的女儿。
然而,事情并不顺利,表面上我反抗着父母的“比较”,而内心里却把“比较”内化到了骨髓里。
当我发现女儿表现不如别的小朋友时,当她比别人矮,比别人话多,比别人……,我内心的“比较”万马奔腾:女儿各种不够好,我这个妈妈做得没有别的妈妈好等等。
为了更好的爱女儿,我学习正面管教,应用正面管教,传播正面管教,我知道,爱孩子,只因为她是我生,跟别人无关,不需要别的任何条件。慢慢的能把对女儿与别人的比较消化在我自己的心里。
问题是,我对自己的“比较”,总是能让我陷入万劫不复的自卑洪流中。
当发现别人比我好,我就会在内心里打自己一千大板,各种否定自己:我不够漂亮,我不够温柔,我不够理性,我情绪管理不好,我时间管理不好,我没有冲劲,我不能坚持,我挣钱不多,我读书不够多,我写文章不够好,我没有…………
当我去做一件事时,我不由自主的就会比较。内心里有个声音总是冒出来:你看看某某,你怎么这么笨……我知道这是我内在父母的声音,他在批评我的内在小孩。
我一方面想要去闯,去往前走,另一方面,我很害怕后果不好。很多很多的时间和精力,我耗在了这样的纠结,内耗里。
好在尽管觉得自己不够好,我依然走在学习的路上。经过这几年的学习,成长,觉察,我内心已经渐渐强大,渐渐的能做自己想做的事,能不被他人的眼光所羁绊。
我用我的例子就是想告诉广大的父母家长朋友:如果你不想让你的孩子像曾经的我一样,就无条件的去爱你的孩子吧,只因为她是你生的,她是特别的。不是因为她比别人好,你才爱她的。
像吴耀杰小朋友歌词所说的:“每一个孩子都是独一无二的。”
要想让孩子感觉好,真的不用让TA感觉更糟。
在所有事情中,只有一件需要在孩子的心里扎根,那是每一个孩子都需要知道的一个真理:“在爸爸妈妈眼里,你是宝贝。”
所以,我经常给我女儿说的话就是:我无论如何都爱你,能做你的妈妈,我好开心。
所以,向大家推荐几个绘本,去跟你的孩子一起阅读吧
第一本:《你很特别》
第二本:《你是我的孩子》
第三本:《爱你本来的样子》
作为家长的我们,也可以反思,如果我们有自己未实现的梦想,是不是自己去追求比较好?
如果我们真的想让孩子更好,是不是可以把自己投射到孩子身上的期望,焦虑,比较收回来,让孩子轻松去面对自己的人生,体验自己的人生更好?
我们是不是也需要学习如何成为更好的,能支持孩子生命的父母,帮助孩子成为她自己?
因为大自然是很有耐心的,你所有不愿意疗愈的,都会传给你的孩子。
——斯蒂芬.吉利根博士