遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day149
2021年8月11日 星期二 晴-雨
昨日晚安：23:56 今日早安：06：10
早起：Day826
❥每日自我成长｜好习惯养成｜学习新知识
1.晨间日记（并打卡21天习惯群）√
2.自我肯定宣言朗读（并打卡365目标群）√
3.看书+刷题（每日最低2H，周末逐增）×（完成1H）
4.每日复盘（简书，头条记录）√
5.亲子共读音频（并发布喜马拉雅）Day.51√
6.运动（每天不低于20分钟）（身体不适，未完成）
＊时间管理九段践行听课+作业，1/2（7段，8段）
❥今日青蛙｜努力完成，不断完善
1.公众号更新
2.完成工作系统数据的审核√
3，图书馆借书√
❥沫沫的青蛙
1.绘本阅读√
2.英语打卡＋字母书写√
3.数学作业一页√
4。认字十分钟√
❥今日阅读
亲子阅读：《读书真好》
沫沫阅读：小羊上山第一册《春天到》独立阅读
我的阅读：《经济基础知识》
睡前故事：《小恐龙可可奈》格鲁赛斯特市的裁缝彼此帮助
❥今日碎碎念｜珍惜当下｜感恩自己在努力的路上
今天一天工作有些繁忙，看书学习的事情一直未安排上，好在晚上的直播课有在听，也有刷题。突然好担心，感觉好难。很想要放弃的时候，总想着试试，试试。
❥今日小确幸｜感恩
感恩强连接一起考试的朋友，互相打气。
❥今日反思｜努力改进
盲忙的一天，没有什么成就，还很多事情没有做好。明天加油安排，早点完成。
❥今日分享｜《晨间日记的奇迹》今日学习内容，转播分享
“晨间日记”的四大好处 说到这里，大家大概已经可以了解我在写了“晨间日记”之后，发生了什么样 的改变，而且我也向大家说明了变化的理由，我将变化的理由整理如下： 1. 不能只书写昨天（过去）所发生的事件，也要写下自己的情绪。 2. 借由写下今天（未来）的执行决心，可以改变行为模式。 3. 顺利的话，梦想有一天就会实现。 为了让大家更容易了解，我将“所发生事件”和“情绪”作为直轴、“过去” 和“未来”为横轴，试着做了一个表格。
【我是沫沫妈，家有5岁女宝一枚，育儿＋工作，早孩子半步成长，努力创新，努力实践，努力丰富自我，努力做一个好妈妈，女儿的好朋友。很坚信一句话“父母好好学习，孩子天天向上”。】
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