非暴力沟通的模式

杨素芳坚持分享2445天 2025-01-14

非暴力沟通的四个步骤：1、说出自己的观察；2、说出自己的感受；3、说出自己的需求；4、表达自己的请求或者希望。这是一个方面。另一个方面就听聆听，听到别人的观察、感受、需求和请求，让别人内心的声音也叙说出来，实现爱的声音连接，从而达到良好沟通。

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