1、简书完成每日成长系列日更文7篇,累计字数1345,阅读量累计85,获14个点赞。
2、完成7篇成功日记,记录自己的成功事件。(成就可以是释放评判、祝福他人、化敌为友、疗愈别人、看到光明而非黑暗、有耐心等)
3、在荔枝FM上 发布21个音频,收到6个收藏我的播单,7个喜欢我的声音。
4、荔枝微课学习《活出幸福和平》,完成70%,并做了英译中逐字稿笔记。
5、自我对话觉察1.8w字。
6、办公桌面维持整洁、干净、卫生,为物品设置了摆放区域,并将物品数目降到了最低。
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5、自我对话觉察1.8w字。
6、办公桌面维持整洁、干净、卫生,为物品设置了摆放区域,并将物品数目降到了最低。