女生是不是该天生做家务？
昨晚他是十一点左右到的家跟朋友吃饭，和朋友吃完饭之后凌晨了。
这么晚我实在没有经历和意愿去洗碗收拾家务了。
还在头一天晚上答应与朋友去深圳会面。
结婚近7年，你很少主动洗碗。理由是你非常讨厌做这些。
扪心自问，难道我自己很喜欢？
因为我为了等他回来吃饭，就一直饿着自己也没有吃饭。
昨晚刚好在另个社群里看到了下面这段话：
爱自己的真相
爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿；
爱自己的第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。
爱自己的第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。
爱自己的第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。
爱自己的第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。
爱自己的第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪，不就是开始爱自己体内的众生了吗？
爱自己的第七层面：我们经由爱内在的自己，走向爱外在的别人，从而开始了真正的合一。
我深深的觉得我连自己的第一个层面都没有做好，既没吃好也没喝好还没有睡好。
吃饭之后就是顺手收拾下的动作，把餐盘送到厨房里都没有做。
今早外出了，我想等我回来之后他应该收拾下，结果还是没有做。
昨晚他说自己以后周末都不在家吃饭了，也不知道是真是假，还是赌气说说，可是我也不愿意周末就为着他做饭了。
饭不是我一个人吃，如果都不愿意做都不愿意付出都不愿意在家吃，那就放弃吧，解放自己的双手吧。
直到今天晚上他看我没有做饭的意向，主动说出去吃饭。
之前说是有空调就愿意去厨房，结果现在空调装了也不愿意进厨房了。
所有的说辞都是借口，只有我还傻傻的相信。
从现在开始，醒醒吧！
爱自己！加油！
