本文系20180531晚007护航群里战友倪祥奕的分享，分享战友倪祥奕为优势教练、007/119班班长
优势教练并不是通过教授高效的学习法、或者提升时间管理的能力等这一类的技能来帮助大家打造优势。优势教练的核心是帮助大家找到和自己的优势成长最密切相关最底层的关键因素——天赋。
一、 构建最大优势的关键
在天赋优势的领域，也存在着一个很经典的冰山理论。优势就是冰山上已经显露出来的部分，而天赋是我们的潜能，是深藏在水面下的部分，而这一部分才是我们巨大的宝藏。如果说天赋潜能是一棵种子，那么优势就是一种能力，是我们最终结出的果实，而我们形成了个人的优势之后，就是为了去实现我们所要达成的目标。就像现在我们看到的这张图的样子。
从种子变成果实是需要很多成长条件的，如阳光雨露，就好比我们成长需要不断的吸收知识、不断的锤炼技能。所以，天赋变成优势的过程中，有个特别关键的就是投入，如下面公式所示：
天赋×投入=优势
天赋必须要经过持续的学习和投入才会转化为优势，而优势就是我们近乎完美的表现、以及我们在某些方面能够很持续的很稳定的输出一个比较正面的结果的一种能力。如果拼努力，人都是有上限的，每个人不吃不喝一天也不过二十四小时。如果要讲学习方法，人也都能学的，技巧的成熟度只是一个时间的问题。所以在这个关键的公式当中，唯独只有天赋就是一个人骨子里的天花板，比如去年的阿尔法狗战胜世界围棋冠军柯杰的故事。
我们都知道柯杰是一个非常有围棋天赋的孩子。他是九七年出生，六岁就开始学围棋，他本身的天赋以及刻意练习的投入程度都很高，但即便是这样他还是输给了学习天赋极其强大的异类—阿尔法狗—人工智能。这告诉我们，在别人的天赋地盘上拼努力，就等着被吊打吧。
在某些领域，我们离被机器人吊打的日子真的真不远了，所以，人工智能替代了人类的一些工作以后，剩余出来的劳动力就会面临更大的生存竞争。就像我自己是当了妈妈以后，更深刻的意识到天赋对于我们，以及对于孩子有多么重大的意义。每个人都找到自己的天赋，并且，基于个人的天赋去生活，这会是未来最有竞争力、最幸福、而且是最接近成功的活法。
最接近成功的这个说法，其实它也是有研究的结论在支撑的。美国有一家大数据公司叫盖洛普，他们的科学团队花了五十年的时间覆盖全球，对两百万人做的研究发现，无论是个体还是组织，虽然成功的方式各有不同，但是这些成功的个体大都遵循一个原则，那就是将自身的天赋才干发挥到了极致，这个研究当中的，有两个关键的结论，一个是每个人都拥有与众不同的天赋、才干。第二个是每个人最大的成长空间在于它最强的优势领域。
如果以后你听到身边的人说自己没有天赋的话，你就可以讲接下来的这个脑科学家公认的一个事实。我们的天赋，其实有一半是靠遗传的DNA，另一半在早期它就已经形成了并由大脑的结构决定的。我们的大脑是脑细胞组成的，而且神经元是整个脑细胞里面最重要的组成部分，每两个神经元之间的的链接就叫做突触，它是细胞之间进行互相沟通的非常重要的桥梁。如果这个突触越多越强，那么脑细胞之间的沟通也就越活越。
在两到三岁的时候，整个大脑细胞、尤其是神经元的发展会达到巅峰。如果用数字来表达就是，我们的人脑拥有一千亿个神经元，当中的每个神经元和其它的神经元建立起来，形成大约有一万五千个突触的链接。那这几十亿的精心建立的链接会在三到十五岁之间丢失。一直到我们十六岁左右的时候，这个网络的一半几乎就已经完全消失了，剩下的这个部分。就是我们自己的天赋。
虽然现在脑科学家说大脑的可塑性很强，有些人在大脑受损了以后，左右大脑之间还会有些互相待产的功能，但是在天赋上其实也不会有很大的颠覆性的变化了。我们有的时候在生活中看到的人生逆袭呀，这个突然开挂呀，其实它都是把原来就已经存在的天赋、才干激发出来了而已。
刚才说的研究结论当中第二个是，每个人最大的成长空间来自于它最强的优势领域，这一点其实也是会对我们过去所接受到的传统教育有所颠覆的。我们总是从老一辈的教育者，包括爸爸妈妈那边了解到说，我们要努力呀，我们要勤奋啊，勤能补拙呀，这个要天道酬勤啊，所以我们往往会忽略关于自己优势的培养。有一个故事能很好地证明了，我们的成长空间是来自于我们最强的优势领域。
美国一所大学做了一个为期三年的关于快速阅读法的研究，研究人员测试了一千多名的读者他们的阅读速度和理解能力。当时实验是这样做的，第一次在没有教授任何快速阅读方法的情况下，一般的读者，每分钟会读九十个字，那优秀的阅读者，他每分钟读的是三百五十个字，这里面已经有几倍的差距了。但是，在教授了快速阅读的方法之后，一般读者勉强地到达了一百五十个，已经有了接近两倍的增长。之前读了三百五十个字的优秀读者能增加到两千九百个。
受训前，一般阅读者90个字/每分钟，优秀阅读者350个字/每分钟；受训后，一般阅读者150个字/每分钟；优秀阅读者2900个字/每分钟
这个结果从原来的四倍差距扩大到了几乎二十倍的差距，这个结果让非常有经验的研究人员都大吃一惊，因为几乎所有人都认定说，水平较差的读者一定会进步最大，但事实上最优秀的读者从强化训练当中的受益最大进步是最大。这个戏剧性的结果让人很意外，因为我们总是认为，自知平庸的起点低的通过练习肯定能取得更大的进步，然而事实是优秀者更优。
二、识别优势
天赋竟然这么棒，那么我们怎么去捕捉到自己的天赋呢。天赋是这样的，它是自然而然反复出现可以被高效利用的思维模式感受或行为。
这种自然而然就像是本能一样的不易被察觉我们。在调用天赋的时候，他是自然而然的总是那么去思考，或者自然而然的总是那么做，自然而然的总是那么觉得。
这里给大家举个例子，如果一个人他的天赋才干里面，搜集的主题很很强，那他会有这样一些表现，比如说在课堂上他会对老师说，哎呀，老师你能不能把这个作业都收集一下，然后发给我们这个做资料啊，这样大家互相都看一看；那他在写方案的时候呢，他可能就会逛一圈百度，知乎，然后再下一些电子书啊，把相关的内容都搜集下来，但是他可能未必都看。那这个搜集主题很强的人，他就是控制不住自己要囤，不管有用没用的，就是这样子收集。
关于捕捉到我们的天赋，有一个线索我也做一个简单的分析。
如果你在做某件事情的时候有这样的感受，那么这件事里就极大概率的藏着你的天赋。比如说这件事情还没开始做，你就情不自禁的特别特别想要投入其中，做的过程当中感觉特别舒服，如鱼得水啊，特别顺畅，进入到了一种心流状态，那在结束以后呢，你会觉得意犹未尽，想着什么时候可以再来尝试一次啊，记住这三种味道，特别像热恋对不对，其实如果天赋得到了足够的投入，它能够结合一些知识和技能，让你产生一种在优势领域穿梭很自如的状态，他就是很像热恋。
三、天赋的挖掘方法
再给大家说一说找到天赋的方法，其实找到天赋的方法有很多种，那我挑选了一些比较好用的，当然这些方法只是发现天赋的工具，最重要的还是在于每个人自己的觉察以及对天赋的一种感知。这些方法可分为两类，一个是初级的挖掘，一个是系统的挖掘。
初期的挖掘，它的优势就是可以零基础的上手、免费的，还可以随时随地都可以操作。但是它的劣势就是考验每个人的悟性和觉察力，要比较高的悟性和觉察力才有可能用好这个方法；初级挖掘的方法也可能会使每个人在挖掘的时候陷入到一种情绪当中，导致可能没有办法得到一个比较客观的结果。另外，它比较难提炼出可以被有效利用的落地的才干。但是大家都可以在平时生活中尝试一下那今天分享三个初级挖掘的方法。
初级挖掘：巅峰故事、自由书写、冥想
巅峰故事指的就是我们去回忆和检索自己的人生历程当中，有哪些事情是我们自己认为觉得还不错的，挺有满足感和成就感的。比如说，做这件事情的时候，你感觉到自己火力全开，然后如鱼得水，你找到这样的一些标志性的事件，这些事情其实不在乎大和小，或者说并不一定要在实际的结果上赢得了周围人的一个极大的认可。这件事情最主要的还是你的体验，比如说一次成功的活动组织，一次比较美好的记忆深刻的旅行安排都可以。但是这个巅峰故事，它必须符合两个标准，一个就是你喜欢做这件事情体验到的感受以及你为完成它所带来的这个结果感到自豪。那么这就是我们要的巅峰故事。
那你在讲述或者记录下这个巅峰故事的时候呢，要包含以下这四个要素：一是尽可能的去还原当时的情况；二是能使要阐述当时面临的是一个什么样的任务情境，有什么样的目标；三是你自己采取什么样的行动，你对这个事情的经历过程中的态度和反应是什么；四是取得的结果。通过一个完整的巅峰故事的回顾，可以让你看到自己自然而然的、总是的、一些思维行为和感受。
巅峰故事包含以下几个要素：
a、当时的情况
b、面临的任务/目标
c、采取的行动/态度
d、取得的结果
自由书写指的就是在没有任何计划、没有任何约束的情况下，对自己所经历的一些事情感受做记录，想到哪儿就写到哪，不要有障碍。觉得说我写的好还是不好，我这么写的好像不是那么严肃、认真哪。或者说万一别人看到我写的这样子、乱七八糟的怎么样，没有关系的，不用去想，不要有任何的束缚。尽量保证能够自由流畅地书写在五分钟以上，不要间段，最好是能够超过十五分钟。你不断的去输出以后，再回过头来看会有很多新的发现，这也是自我觉察一种很好的方法。
第三个方法来说一下冥想。你其实我们今天所生活的时代，有太多的干扰和杂音，我们很容易被外界的一些看法和要求所左右，那天赋作为我们反复出现的一种思维模式，感受和行为，她其实特别需要在屏蔽干扰的情况下，用心地去觉察。我们要尽可能地听听自己内心的声音，来感受我们自己真实的想法，我们内在的动机是什么，我们的价值观是什么。乔布斯他曾经的办公室有两百多平米，里面几乎什么都没有，他房间里面最重要的东西就是中间一个坐垫，那是乔布斯用来打坐用的，他有禅修的习惯，而且持续了很多年。
在这间办公室里面乔布斯是怎么工作的呢？因为他作为CEO，最重要的就是决策吗，所以他会让属下把相关产品的设计一并都放到垫子的周围，他就坐在垫子上，然后闭目静坐，他开始让自己的直觉很放松的，通过他自己的直觉来选择应该要哪个而放弃哪个。
系统挖掘的方法，它的优势就是它是建立在科学的研究结论上的，能够很好的直接落地，并且应用到实际的工作、生活和指导当中去。可以帮助我们更好的去定义我们自己所表达出来的一些很模糊的说法、一些概念。那他的劣势就是需要付费，需要结合优势辅导师来进行解答，才会得到更好的效果。
系统挖掘：
盖洛普克里夫顿优势识别器（Strengthsfinder 2.0）
VIA人格力量（Character strength）测试
这两个测试的方法都是国际上比较公认的权威的天赋的测试，一个是盖洛普公司研发的优势识别器也叫作克利夫顿优势识别器，另外一个是VIA人格力量的测试。这两个测试都会有相对专业的详细的报告，而且可以帮助我们更好的了解天赋，并且制定行动计划。
那先来说VIA人格力量测试，这个是由积极心理学家马丁·塞利格曼开发的，这个也曾经在很著名的哈佛幸福课当中有被提到。他的天赋测量更倾向于是关于人类的美德，品格这方面的一些测量
VIA认为24种人格力量对应了人的六大美德：
1. 智慧和知识：创造性、好奇心、热爱学习、思想开放、洞察力
2. 勇气：实性、勇敢、坚持、热情
3. 人道主义：善良、爱、社会智慧
4. 公正：正直、领导力、团队合作精神
5. 节制：原谅/怜悯、谦卑/虚心、审慎、自我调节
6. 卓越：对美和优点的欣赏、感激、希望、幽默、虔诚/灵性
它所测量的其实和我前面提到的和成功有关的天赋不太一样，这些是有关于人品方面，你看他的关于人格的一些书里会涉及到，比如说善良、怜悯、谦卑。
另外一套优势识别器是我现在在学习的一个天赋优势理论。就是这个克利夫顿的优势识别器。这个工具已经帮助了世界上超过一千五百万人寻找到自己的天赋，它是基于大数据的分析。提炼了与人类成功有关的三十四大主要的才干、关键词。这是一家咨询公司，他是服务于企业帮助企业提升企业绩效的。而选择在一些民意调查人的行为、绩效研究上有很大的投入，所以他的这个研究的假设前提就是能够应用到我们日常的工作以及生活当中的。
这三十四个人的主要才干，它是通过提取出来许多关键的因子，然后做了一个合并同类项，把相似的属性做了一个集合。比如我们说，有些人他很可靠、有责任感、从来不找借口、或者说他说到做到，很重视承诺，那么他就拥有了一个共同的主题词——责任。
这个测试它有三个亮点。第一个亮点，它没有非此即彼的归类，像有的测试，它会给出一个唯一的解答，他会把我们划分为a，你这个人是某某某类型，那你录到这个类别的你就不可能同时在另外一个类别。所以我们经常会觉得有一些测试出来的结论，我觉得每种类型其实都很像我呀，我觉得好像这个分类有点迷惑，甚至有的时候我们会遇到一些人，他们把测试的报告就当做是自己给自己贴了一个标签。这套测试是不做人群的分类的，只是输出我们个体的一个才干的信息。
第二个亮点，这套测试会生成一个定制化的个性报告。就是我们如果测试完成以后，每个人会生成一个专属的主题报告，还有关于这个优势洞察力和行动规划指南这样的一份结论，在优势报告当中会提炼出我们每个人最常被使用的、最强的五大天赋才干，那这五大才干就是我们自己最强的潜能所在。
而且优势洞察力和行动规划指南，对每个人的才干都有针对性的描述，并且会提供下一步的行动计划。因为他的测试是源自于大数据和独特的算法，所以假设同样学习主题都是核心才干的两个人，他们拿到的关于学习才干表述、针对性建议以及行动计划都会完全的不一样的。就比如说学习方式，有的可能是每个月读几本书，而有些人是在实践当中去学，还有一些人是因为好奇心，然后什么事情都要探个究竟，表现形式其实是不一样的。
还有一个亮点就是，这三十四项的才干会有排序，会对我们每个人的特点有个更立体的呈现。这样的一个报告出来，它能够更立体更全面的了解我们每个人的特质。我们可以有方向性的指导，我们应该如何调用自己的财产来实现目标。知道和自己的才干最搭配的财产是什么，当然，因为这是国外的一套研究结论，他在语境上和具体内容上。如果没有辅导师的一个配合。其实个人自己去解读时会遇到一些障碍和误解的。
天赋的挖掘的过程，我觉得真的不是那么容易的。就像我自己，虽然在七年以前就接触了这个天赋优势的理论，但是到我真正非常彻底的消化，和通过自己的回顾、通过老师的指导来真正的了解自己，是一个漫长的过程。在这个过程当中我觉得大家需要做到一个必须和一个不要。必须就是必须要有耐心等你找到自己的天赋，确认天赋之后的那种感觉会很幸福的。所以一定要有耐心的去好好的了解自己，我们毕竟和自己要做一辈子的朋友。另外就是一个不要，就是不要让结论来代替了我们深入的自我觉察。
最后关于这个天赋的一些测评也好、一些评估报告也好，有一点很重要，就是这世界上不存在任何一份测评一份报告，可以解释一个人的全部人生。真正可以定义你自己的是从一个觉察开始。是你对自己的认识，发现以及由此带来的行动和改变。就像我们从来不可能去问地图，我们想要去哪里对吧。
