今天是早起第5天
起床:6:30
就寝:9:00
天气:白天晴,晚上下雨
心情:一般
纪念日:没有
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:副业变现,持续读书
本月重要成果:读完两本书,写了10张卡片,养成早起习惯。
今日三只青蛙/番茄钟
✅完成读书变现第6章
✅写ss卡
✅制作一篇短视频
成功日志-记录三五件有收获的事务
中午健身1个小时,下午浅睡10分钟,上班精力充沛
早起完成了读书,下班前完成了ss卡
陪孩子搭积木,不看手机
财务检视
支出减少了
需要增加收入
人际的投入
链接小伙伴一起考公
开卷有益-学习/读书/听书
读完了一个章节
健康与饮食
今日步数:今日锻炼:马甲线离我越来越近
今日饮食:早餐没吃,午餐吃个牛肉面,晚餐面片
好习惯打卡
✅早起
✅读书
✅输出
✅运动