在这个信息爆炸的时代，自媒体如雨后春笋般涌现。然而，我们在享受自媒体带来的丰富内容和广阔交流平台的同时，也不能忽视其中的边界感。 就如同人际关系...

家庭育儿/育儿 原文摘抄： PET(Parent Effectiveness Training，即父母效能训练) 不仅是亲子沟通的学问，更是引领...

原文摘抄： 打造个人品牌，我们不仅可以活成自己喜欢的样子，拥有自己热爱的事业，还能影响和改变很多人，是一件特别有社会意义和价值的事情，也是多赢的...

今天是国庆节前的最后一个周末 起床：6:10 就寝：23:40 天气：阴 心情：不太好，感冒了 纪念日：阳了 任务清单 昨日完成的任务，最重要的...

原文摘抄 飞轮效应的魅力在于，每一圈的转动，都为下一圈积累，这也是一种复利效应。当飞龙转动成千上万圈，个人品牌飞轮会给你创造巨大的价值。 概念转...

✅原文摘抄： 读书主播也很适合通过视频号直播打造商业闭环。在直播间成交和带货是趋势，我们一定要顺势而为。 ✅概念转换: 读书成长博主变现渠道很多...

今天是早起第5天 起床：6:30 就寝：9:00 天气：白天晴，晚上下雨 心情：一般 纪念日：没有 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点：...

✅原文摘抄（p163页） 不是厉害才开始，是开始了才厉害。当你真正行动起来，会发现短视频和直播会给你带来商业变现方式。 ✅概念转述： 只有行动起...

原文摘抄：p102 任何一个写作者都不可能脱离阅读，靠单纯的写作就能取得成功。 概念转述： 读写不分家，通过不断阅读积累素材储备知识，通过写作表...