这本书出版于1992年，作者以对运动技能的掌握为切入点，讨论如何才能登峰造极。作者先讨论的是网球，谈到要训练一个顶尖的网球选手，首先需要枯燥的专业训练，对一个成年人来说，要将击球的姿势，跑位全都固定下来，将基本功打扎实，才有可能考虑战略战术问题。你可能在前6个月都只能练习姿势和跑位，练习如何移动你的肩膀，臂部和手臂。我在大学里修过网球课，所以深有体会，可能对一个目标性很强的人来说可能这是很痛苦的，但我当时可没啥目标，每次就对着墙壁练姿势呗，本着娱乐的心态，因为保留了上升的空间，到现在还是对这项运动保持着好感。
这里突显了作者全书的一个重要思想：登峰造极是一个过程而不是一个结果，在整个过程中间，过于目标导向只会使你失去长期进步的潜力。一旦选择了登峰造极的道路，你就必须放弃短期的利益，放弃对目标的过于执著，和整个追求速效药的世界作对抗。
书中有三个很重要的概念，制约着人们登峰造极的可能：
1.浅尝辄止: 每投入一个新领域，看一本新书，新工作，新感情都兴奋不已，但从来没有做出深度。他们不能接受平台期，一遇到平台期他们的激情就消失殆尽，于是开始寻找新的领域，新的书，新的感情来重新点燃他们的激情。
2.偏执狂：对得到结果很执著，急于通过大量努力来快速提升自己，忽略基本功，寻找捷径，不断地学习具体、高级、直接的技术。同样地不能忍受平台期，一发现自己进步不了，就更加努力地学习，但他们学到的东西永远不成体系。
3.骇客: 愿意一直待在平台期，常常忽略登峰造极过程中的关键过程，迟到早退，不愿意接受新的挑战。
人们总容易想要的多，做到的少，可能因为精力的分散，有些人连作业都没有完成，自然连最基本的内容也不得其法，于是只当是浮光掠影了解一下，有转头流连于其他有趣的新奇巧去了。有些人则力争上游，总在问自己的付出索取回报，如果暂时看不到希望，就开始自我怀疑，或者怀疑老师，总是留心更好、好有效的课程，唯恐自己错失了“真经”，整天紧张兮兮。
