老公跟我说他要减肥的时候，我狂笑一顿。接着问他，你的减肥方案是什么？
老公就把他的节食方案，还有运动计划跟我说了一遍。
我对他的方案一一否定，我一直在说：“算了吧，这样不行，这个我试过，这不也一直没有瘦下来吗？那样也不行，那样会反弹。”
就这样半年过去了，老公成功瘦身20斤，我，还是那个每天对各种减肥方法试来试去的微胖姐。
败下阵来，只好蔫头耷拉脑袋跟老公探讨，为什么他能减肥成功，而我不行？
经过分析才知道：
第一，我知道的方法太多。选择很多，却没有一种被坚持使用。用一种方法做几天，心急，看到没有效果，就要去寻找新的方法，从来没有深入得去利用一种方法坚持过。
吸收得很快，应用得很快，但同时，否定得很快，放弃得更快。
走了很多路，就是没有一条能走到头。
第二个原因就是自我否定。应用的每一种减肥方法，一开始并没有对这种方法有绝对的信心，只是拿来用用而已，消费自己的微胖罢了。
一边用这个方法，还一边在怀疑，这行吗？我看都不行吧。
所以到最后这个方法真的变成不行，即便，身边有很多人就用这一个方法，减肥成功。
第三，没有跟进。
王阳明有一句话说是知行合一。我的理解就是，你知道的，要用起来，知行结合，才能不会浪费知识，也不会盲目行动。
我的现实却是，知道很多，可架不住浅尝辄止。
目标很宏伟，开端很振奋，实行几天，不做跟进，草草收尾，所以总是失败告终。
哎，不说了，直到今天我还是个胖子。我要去吃炸鸡喝啤酒安慰下自己了。
