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在知乎上有人问： 为什么父母一吵架，小孩就特别“懂事”呢？ 

网友@李潇寒的回答获得了最高赞：小孩的沉默、隐忍、恐惧，以及讨好，在大人眼里，便是：懂事。 

有网友说：“十年了，我一直在这种环境下成长，每次他们吵架，我都想死。”

父母吵架对孩子的伤害，就好比往罐子里投石头，而罐子总有满的那一天。

当父母吵架、发生争执时，孩子的内心其实是恐惧的。在这样的环境下，孩子慢慢学会了沉默、隐忍和讨好。

而这些表现常常被大人误理解为“懂事”，这真的是“懂事”的表现吗？

事实上，孩子表面上“懂事”，实则承担着敌意的重担和消极的情绪，又不能表达，表面上看是“懂事”的，其实是造成“压抑的内伤”。

澳大利亚著名家庭问题专家——史蒂夫·比达尔夫曾说过：“在孩子成长过程中，如果父母长期爆发破坏性冲突，如身体和言语上的侵犯、妨碍、逃避、对抗等，孩子就会产生不安全感和不信任感，出现焦虑、紧张、害怕等负面情绪，变得喜怒无常。

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父母吵架对于孩子来说,相当于狂风暴雨的存在。孩子是家庭里面最柔弱的角色，他一个人面对这样的家庭环境的时候，一定会感受到巨大的恐惧。

对于年龄小的孩子来说，根本无法分辨父母是因为什么原因而吵架。也有很多孩子会把父母吵架的原因归结到自己身上，会觉得是因为我不好，自己犯了错误，所以我的父母才会吵架。

这样一来，孩子内心里面是有内疚的。因为内疚，所以他想改正，想改正又不知道怎样改正。

这样的恐惧情绪和自我怀疑、自我否定对孩子的心理健康和安全感都是巨大的损害。

心理学家武志红说：父母是孩子最大的命运，如果父母相爱，孩子会充满幸福感。

如果夫妻关系势如水火，那孩子只会如履薄冰。这个家，会终日烈风暴雨，让孩子的心感受不到爱与温暖。

在《解忧杂货店》里，东野奎吾接到了这样一封求助信，小女孩从小失去了父母，她对自己以后能否当好父母，毫无信心。

东野奎吾是这样回复她的：很多父母双全的孩子，最后也生活的不幸，孩子是否幸福，并不取决于父母是否双全。他只取决于，身为母亲，你是否愿意为了这个孩子的幸福不惜一切代价，并默默忍受。如果没有下这个决心，最好先别生孩子。

03

英国剑桥大学心理学家特里·阿普特就提过这样的问题：

“孩子一定无法忍受父母的焦虑吗？”

“父母就不能发生冲突，表达愤怒吗？”

“吵架总是对孩子影响不好吗？”

最后的研究结果是：父母如果一味地恐惧自己的争吵一定会给孩子带来的负面影响，那么很有可能会产生“好行为综合征”。

父母关系稍微紧张一些，孩子就会引发焦虑。于是父母之间学习用虚伪的微笑、隐忍的克制来掩盖。

其实，就算我们假意和睦，孩子的心里仍然会出现压力和焦虑感，甚至可能超过父母当着孩子面吵架带来的负面影响。

在电影美国版的《怦然心动》中有这样一段情节：电影的女主人公，小女孩朱丽的父母因为一些问题而发生了吵架，这让朱丽很难过。

但是争吵过后，当父母双方冷静下来之后，父母分别去到朱丽的房间，爸爸向她解释为何与妈妈争吵，也表达了自己对妈妈和孩子们的爱意和感谢。妈妈也来到朱丽的床边，告诉朱丽她是多么欣赏朱丽的父亲，因为他是一个对家人至情至性的男人。

父母的这一举动，让朱丽慢慢从伤心中走出来，也决定为自己心爱的家人做点什么。

其实伴侣之间争吵并不可怕，如果在争吵后还能彼此理解，并让孩子感受到彼此的爱，那么孩子因为父母吵架而带来的这份负面情绪就会慢慢消融。

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也许会有父母说，夫妻过日子，哪有不吵架的时候？那如果吵架不可避免，那就让我们来一起学习一下如何“吵架”吧。

如果在你察觉到双方的讨论即将变的难以控制的时候，你可以尝试以下方法：

1、告诉对方，彼此现在都需要冷静一下。等到双方都可以坐下来理性讨论的时候，我们再继续刚才的话题。

2、你可以找个地方坐下来，或者去其他房间冷静一下。

3、如果你觉得非常生气和难过，你可以告诉对方，等我情绪没那么激动的时候，大家再继续刚才的话题。

4、稍晚一些，可以找个时间和对方聊聊，你们可以先谈谈家人之间和睦相处的重要性。然后等到彼此双方冷静下来后，就事论事的讨论原本的问题。

其实，不管是不是在孩子面前，父母都一定要让孩子看到自己对于“争吵”的态度，是理智且冷静的。

而且当父母之间面临必须小心处理的情况的时候，就要立刻停战。

大家也都知道，能做到这样并不容易。但为了家庭和睦、彼此真心相爱，让孩子在爱里成长，父母要尝试着去学习。

婚姻不易，世事艰难。正是因为孩子，我们才更要好好去爱。

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