本心之明，皎如白日，无有有过而不自知者，但患不能改耳。一念改过，当时即得本心。这是阳明先生《寄诸弟书》这篇文章里的原文，我只是照抄下来了。
我就是对这段话有感觉，虽然说不清啥感觉。
肯定了每个人的心，每个人的心都像白日那样明白。对于自己的过，都很清楚。只要做到改过，立刻就见本心。但贵在改过。
想到我教学，学生们不知道学习很重要，熬夜打游戏吃垃圾食品不好吗？我知道他们都知道，我也知道他们都知道改了对自己好，为什么改不了。
那对我自己来说，读书很好，玩手机不好，但我还是没时间看书，却有时间玩手机。道理我也明白，为什么我也落实不到行动上？
所以我在想，阳明先生如果活着，要对如我如学生般的人说什么呢？
要自己只想着好的，不想着所谓的不好的，我真是做过。求学时就那样做的，结果抑郁了，抑郁了这么多年啊。
严重的时候，我觉得很没意思，做什么都提不起兴趣。我觉得要是有谁病了或者弱的很，需要照顾，也许我就是那个合适的人，甚至我连那种人都做不了。
看着那些身残志坚的励志人物，我想激励自己像他们一样努力。然并卵，没有用，而且自己根本就爬不起来。
这些年是躺平，是打游戏，是吃垃圾食品，我才慢慢活过来的。所以到底该如何才叫改过呢？
我觉得如果我们心里的委屈、痛苦、愤怒、懦弱、恐惧，没有被看见，没有被慈悲对待，它们会始终让人处在小孩儿的感觉里。唯有欢迎它们，它们才会安静下来。
对我来说，做自己父母，重新养育自己的内在小孩儿，把人性对待带给它们，把慈悲带给它们，让我的心有了着落。
我依旧会向外抓取，寻求关注，但我已会觉察，会把目光收回到自己身上。
所以阳明先生说的改过，过和觉得过是自己的一部分，这个中间地带，他有没有告诉人们怎么做的。
我想这些年我可能就是在寻求这中间地带，是什么，怎么做吧。
期待阳明先生的做法呀。
想想又觉得他好像说了怎么做，那就是觉察到了，改呀。
可是实际情况却是，即使知道不对，人也很难改呀。要是都改了，那什么事情可太容易啦。
也许是我所学太少，对先生的学问，了解太浅。好吧，慢慢来吧。
