不知不觉中，就到了春节假期的最后一天。明天老公要开始上班，儿子后天也将开始节后的寒假补课了。我也将回到日常熟悉的生活节奏中：买菜做饭、学习上课、组织沙龙……
节后的最后一天，依然不想放弃最后的出游机会。所以还是拉着老公和儿子，去周边的景区兜了一圈。
虽然才2月，但已提前进入温暖的春季。在公园里的城墙上欣赏着红梅的怒放，然后又在河边的田野里感受着油菜花的芬芳。
回家之后冲了一个澡，洗去假期出游的风尘与疲惫，让身心彻底的舒畅下来。在这种舒畅中，安静而投入地完成了今天的正念练习。
今天练习的感觉，跟春节期间的感受是不一样的。因为春节期间的电视节目、或是旅行途中，让我无法做到跟日常练习那样的投入和专注。所以练习全靠自律，投入几分便会收获几分。
吃过晚餐之后，又驱车赶往父母家带他们去赏河边绿道的夜景。因为春节期间，未能陪伴他们出游度过。所以特意赶在节日的最后一天，陪他们一起赏景。
陪爸妈赏完夜景，再驱车返回家中已到深夜。在开始坐下来，记录假期最后一天的度过时，才发现这一天依然被安排得有点满，有点累。
从这种略带疲惫的情绪里，我再次看到了自己的矛盾：一方面害怕孤独和空虚，另一方面又排斥太过忙碌和奔波的生活。甚至在假期的最后一天，还开始有点怀念日常平淡而有规律的生活了。
所以，生活和人生都必须是要保持平衡的。太过单调或太过肆意的节奏，都会让内心失衡或焦躁不安的。明天就将恢复一切日常，回到熟悉的生活中，继续过活继续成长！
