昨天没有写感受，是因为情绪又低落了，什么原因呢？是因为想去看看父母这样一件在别人看来很平常的一件事。当我有了这个念头的时候，我又开始胸闷了，我害怕去看他们，因为会让我想起小时候的许多不开心的事情，并且有的事情造成的伤害到了现在还存在，或者说随着年龄的增长这种伤害感觉越来越严重了。可是，有人会说，过去的父母不都是那样的吗？你是不是太事了，自己的父母何必呢？
我意想不到，自己的状态昨天急转直下，我很害怕，怕自己又回到以前，怕自己的心再一次被封闭。还好，下午3点515点1.老大回来，我去火车站接了他，见了他让我的心里多少有些慰藉，感觉到他已经这么大了，可是到了我面前还是一个小孩子一样。然后又去接了弟弟，这时候已经是下午快5点了，没有回家，直接带两个孩子去吃饭了。回到家已经是晚上7点多了。
我意想不到，昨天晚上吴老师问我这一天都干了什么的时候，我突然发现：我好像什么都没有做。当这个念头出来的时候我感到很懊悔，然后又在这一天中找各种点来告诉自己：无论今天做了什么，都要认可自己。1.手机内存满了，把照片导出来，为了手机能够正常使用。2.听歌，改变自己的心情，下午心情就好了许多。3.接老大回家，五一这几天可以和老大待在一起，一起做美食，聊天；老大还可以带弟弟玩，辅导他学习。可以利用这个假期增进母子和哥俩之间的感情。
我意想不到，当我在琐事中找有意义的事情时，我没有那么纠结了。心情没有那么糟了，觉得这一天没有白过。
我意想不到，今天按常规带孩子去上了钢琴课，中午回来给孩子们做了可口的饭菜，看着他们把菜吃光，心里有一种幸福感。下午，腌制了羊排，晚上和老大一起烤羊排，这是他最想吃的。闻着羊排发出来的香味，感受到生活还是很简单的，一顿美味的餐食就能让人满足，惬意。
学会让自己简单的生活，学会让自己接受现有的生活，学会让自己接受自己，学会接受发生过的任何事情，学会用积极的心态去生活，学会时时和自己的心灵交流，学会让自己的心指引自己……要学会的事情还有很多，说的简单做起来并坚持做下去并不是件容易的事。我愿意余生为此付出努力！请为我加油！
