人生核心就是两件事：“想清楚”和“坚持住”
【2020年一阶践行目标及检视完成情况】
1、体重目标50kg+马甲线
2、早起7点钟
3、每月读至少一本书
【成果&温馨时刻】
一、健康：
周日体重再创新低✌️，坚持每天跳绳运动打卡，睡眠时间较少！
二、家庭：
老公出差一周，我每天接送娃神兽学而思上课！
三、事业：
参加公司线上学习课程：Kevin博士《间歇性断食》
实践一个多️月，效果显著！强烈推荐你们试试16:8，Kevin博士说好处不是一点点，更多的是一种健康的生活方式！
参加恒洋瓦大学创世典礼，了不起的大师，听君一席话，胜读十年书！恒洋老师说到的大系统小系统让我茅塞顿开！
四、财富：
收获一位直推小伙伴！
给好友周转了下资金！
五、社交：
参加命硬私董会班委会议，认识很多新朋友
六、休闲：
和儿子一起玩象棋，小伙子的水平还挺高的，值得表扬的是即使输掉也没有生气，有大大的进步！
七、成长：
观看每天晚上8:22恒洋瓦大学TV直播，本周三位大咖太牛了，受益良多！
八、效能：
尝试使用A4纸工作法记录两周内弹性时间，虽然我喜欢用电子记录，但是对于还不够熟练归类和弹性记录，纸质的使用还是很有帮助。
将todo清单定期排程到日历系统。
参加一阶践行小组会
参加PPT践行第三次班会
参加一阶段锦囊班会
【反思】这一周运动和饮食计划执行的还是比较满意，再接再厉。255工作法执行的不够好，经常不舍得停下来休息5分钟，需要强迫自己改进。
【感恩分享】最近外出和线上学习较多，与主业伙伴的联系少了，周五我给每一个核心伙伴打电话沟通，所有人都表示支持和理解，很感恩也很感动一群三观一致的朋友！❤️
