当代的女性已经应验了女性撑起半边天这句话,无论哪种职业,女性朋友们的身影越来越多。给女生的压力也越来越大,特别是当今社会的复杂化,男女生的情感问题越来越多,今天介绍一下女性神经衰弱的五大症状。
1、入睡苦难
最常见神经衰弱的症状是入睡困难、辗转难眠,以致心情烦躁,更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒,或感到睡眠很浅,似乎整夜都未曾入睡。
2、虚弱
这是神经衰弱的症状基本表现。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡;特别是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困难,工作效率显著减退,即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。
3、兴奋
神经衰弱的症状之一就是过于兴奋。患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋,不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力,而缺乏指向的思维却很活跃,控制不住;这种现象在入睡前尤其明显,使患者深感苦恼。
4、情绪症状
神经衰弱的症状情绪化就是一种体现。主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾,感到困难重重,无法解决。另一方面则自制力减弱,遇事容易激动;或烦躁易怒,对家里的人发脾气,事后又感到后悔。
5、其他
较常见的如:头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。
神经衰弱已经逐渐成为很常见的亚健康病症,女性朋友们不要小看了神经衰弱的危害,上面看的出来,神经衰弱不仅对身体有一定的危害,最终还会表现在女性朋友的面部,影响女性的容颜,神经衰弱的危害是不容小觑的。
那么该怎么治愈这样的疾病呢?
1、保护大脑神经的正常指挥和运转,增加脑神经系统的能量供给,失眠,抑郁,焦虑,精神障碍、神经衰弱等临床症状很快得到控制并康复。
2、醒脑安神,镇惊息风,促进脑细胞新陈代谢,营养脑神经,纠正紊乱的大脑功能,并对中枢神经系统起到镇静抗惊的作用,防治复发。
3、全面调节人体神经系统,改善大脑兴奋与抑制过程,增强机体免疫力,提高记忆力,疗调并济,祛邪而不伤正,有效摆脱以往服西药引起的成瘾性和依赖性,真正达到标本兼治。
4、坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。
5、树立康复的信心,确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床,也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
警醒神经衰弱康复需注意的事项有哪些?
1.患者在愈后,应坚持体育锻炼;保持乐观、开朗的眼界和心胸;对外界嘈杂刺激的环境应回避;饮食作息要规律;勤交流,多沟通。
2.重度神经衰弱患者愈后,不能私自减药和停药,要遵医嘱。不能觉得神经衰弱状缓解或消失了,就停药不治疗了,一定要有维持治疗期。