今天继续学习《自我成长的力量》的《人长大了是要憋的住尿的》。1、如果你能憋的住情绪，忍得住话语，等到了合适的情境里再表达的时候，你就会获得更令人满意的效果，这比起不合适的情境里就即刻发泄出来，会让你获益多很多。2、所谓憋住，并不是把情绪或话语压抑到身体里，继而伤害身体。而是有能力自我消化，在自己的体内转化成长的动力；或者等到合适的情境到来的时候再表达出来。
感悟：学完这篇文章，我才知道自己就是那种憋不住情绪和话语的人，还自诩为直率、正直等等。像阳明先生因为直言而得罪刘瑾，被入狱后发配龙场。就是因为憋不住话语，而阳明先生龙场悟道之后，就成熟了许多，不仅仅是能够憋着情绪和话语，还成为了继孔子之后的第二位圣人。
如何才能成为憋的住的人，就需要不断的学习，不断的修行，还需要及时的反思自省。才能够不断成熟起来！成为真正憋的住人！通过不断的学习现在基本算是憋的住的人了！继续学习！继续加油！
