✨日期:2018年12月20日 ✨天气:晴扬沙
✨温度:-5～7 ✨地点:宿舍
☞⇔□■♀♂※↓↑←→卍℡⊙㊣®©㈱囍
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❤❤❤❤（四）3个月——目标如下
❗1、【✔】㈠早睡早起（起/6:00前睡/23:00前）【11/90】
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❗2、【✔】㈡每天读书【9/90】
❗3、【✔】㈢每周运动一次【0/12】
❤❤❤❤❤（五）今日3只青蛙
【✔】①情绪平和、调整状态
【✔】②新年环创
【✔】③筹钱
❤❤❤❤❤❤（六）昨日检视
1、情绪控制不好，保持半天
2、时间浪费严重，看视频了
❤❤❤❤❤❤❤（七）收获与感悟
1、和妈通了一会儿话，妈让我把她的钱支出来，我没接话，妈让我看手机号，我现在真忘差不多了。加油吧，破釜沉舟！封静逼自己一把吧！
