第2367格:回归锻炼

短暂的休假过后,回归日常生活,整天扣手机也好累哦,眼睛最先发出抗议,还是得找点事情做。


昨天下班之后去健身房了,奈何节假日调整了开放时间,只匆匆洗了个澡就回家了,不过回家的路上很舒服,微风吹拂着很凉爽,小符的歌也很适配,还刷着脆,是不是停下爆笑下,很是惬意了。


今天又去健身房了,搭子竟然也出乎意料的积极,说明也有想要变好吧,节后第一次练,就适当缓慢的进行了,每个器械都搞了三组,也爬了500层,休整后膝盖没有不舒服了,以后就适当的爬下,感受臀腿发力,不追求时间和速度,注重身体的感受,它会和我们交流的。


今天吃了一块发现,那天在机场买的就是迪拜巧克力,不同形状不同馅料而已,想起综星给祯元买的了,十万韩元一大板,好像自己买的这个价格也算合理了,就暂且这样安慰自己吧,不过确实还可以,就是有点太甜了,还是便利店买的那个新鲜的好吃。


慢慢的好像又有了再去韩国的理由了。

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