她已经学会如何输掉东西了；第一章：拥有。第二章：失去，她不断地失去，直至她精通、掌握了失去。 —— 燕妮·埃彭贝克 人们以为苦难会让人更为强大，...

你不是担心没有人爱你。你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。 —— 张德芬 人...

“西班牙语里不说「醒来」，而说「recordarse」，意思是记录你自己，想起你自己。” 当你醒来的时候，请记得想起你自己。 —— 博尔赫斯 努...

当一个人明明知道你的核心诉求是什么，但他就是不给，他通过降低你期待值的方式让你自己去找到安全感，自己降低自己的要求，从而达到他什么也不做，你也能...

不要在饥饿时走进超市，也不要在镜面起雾时审视容颜；不要在钟表停摆时计算流逝的光阴，也不要在孤独时回望旧日的书信；不要在疲劳时审视自己的人生，也不...

人有一个很重要的功课就是熬，不需要什么天赋和慧根，就是熬着。任何困难都有期限，艰难的时刻都会过去，如果遇到无法解决的问题，就耐心的把它熬过去。 ...

一个人如果刻意逃避他所惧怕的东西，到头来会发现自己只是抄了条近路去见它。 —— 托尔金《胡林的儿女》 外界可以干扰到你的，都源于你身体里那些还没...

如果你独处的时间已经让你感到愉悦，那么你在选择进入一段人际关系时，标准会相当高。如果你对自己不满意，那么你就更有可能忍受糟糕的人际关系。如果你想...