糖糖的格子间

永远不要延迟幸福，新买的衣服马上就穿，想吃的蛋糕立刻去买。要知道，人生没有预言，每一刻都是直接上演。余生看似悠长，却也转瞬即逝，长到足以许下愿望，短到才一回神幕布就落下。直到...

糖糖的格子间

《朝花夕拾》就是字面意思：早上的花，到了晚上才拾到，我在花最美的时候，没有体会到它的美，到了花凋落了，才后知后觉花的美。当你三十岁的时候，去买十八岁的东西，去二十岁想去的地方...

糖糖的格子间

遗憾也是人生的一种常见结尾。 看到有人拍下来的高中晚霞，下了课的学生们站在教室的窗边，大概是夏天，穿着短袖校服，整齐的课桌和课桌上的课本。 大家都在说好怀念，好遗憾没有好好珍...

糖糖的格子间

我自己是女人，我会比别人更懂得女人的缺点，但我却更懂得女人的痛苦。她们不会是超时代的,不会是理想的,她们不是铁打的。她们抵抗不了社会一切的诱惑，和无声的压迫，她们每人都有一部...

糖糖的格子间

为什么你总是感觉很疲意？明明没干什么体力活，却像被抽走了所有力气，这是因为你的心力消耗太大，每一次精神内耗都会消耗你的能量，一点小事就心跳加速，稍有变动就呼吸急促，身体就像一...

糖糖的格子间

工作久了就喜欢大自然了。 周末的时候，放假的时候也好，各种和朋友相约的聚会也好，最多的是各种爬山和徒步，有时候还喜欢去公园闲逛，就是越来越喜欢靠近大自然。 以前喜欢往热闹的地...

糖糖的格子间

我常有种错觉，就是觉得时间很长，漫长的时间里，很多事情似乎都不着急。 于是这种不着急感会让我一直觉得“没事”。 想见的朋友有点远，今天有点冷，没事那就下次吧。 今天周末不想出...

糖糖的格子间

我年轻一点的时候，很迷恋那种揭露式的刻薄人设。想想其实是无趣的，一个人聪明而不刻薄，究竟有多么难。聪明人常常是锋利的，如果你能做到看穿了本质的同时，还克制住表达“我比你聪明”...

糖糖的格子间

幸福阈值是让你感到快乐、满足的最低标准。阈值低的人，一杯热饮、一阵晚风、一句夸奖，就能满心欢喜。阈值高的人，必须足够优秀、足够完美、足够耀眼，才配得上一点快乐。 最近看到一个...

糖糖的格子间

原生家庭，像一枚被投掷出去的石子，会在我们人生的长河里激起连绵不绝的涟漪。它是我们来到世间的第一个课堂，也是烙印最深的生长土壤，那些不经意间的话语、习惯性的相处模式，甚至未曾...

糖糖的格子间

一个人一旦认识自己，便能依靠自己。绝不会觉得自己无趣，只觉得生命短暂，沉浸在一种深远而适度的幸福中。 —— 伍尔夫 命运有三次转折点：原生家庭、夫妻伴侣和觉醒的自己。 —— ...

糖糖的格子间

别不高兴，开心点，我们在这个世上，可是过一天少一天。 —— 朱德庸 人最不能原谅的莫过于被迫从真诚的热情中醒悟，明白过来那个曾令他们寄托了全部希望的人正是他们失望的人。 ——...

糖糖的格子间

为什么我们需要「仪式感」？ 《小王子》里的狐狸说，「仪式会让某日区别于其他日子，某个时候区别于其他时候。」 迈克尔·诺顿《仪式的力量》给了我们一些说明： 1）好习惯会让行为自...

糖糖的格子间

过年看到一句我很喜欢的话：别因为外面很冷，就逃回那个着火的房子。 感觉真的很形象地表达了认知心理学里提到的现象……大脑会将「熟悉」等同于「安全」，即使这种熟悉是痛苦的。 打破...

糖糖的格子间

珍惜某一个人，珍惜某个物品，珍惜某一段时光，不如直接领悟为珍惜自己。自己和某一个人在一起很开心，这个物品让自己很开心，这段时光的自己很是开心，因为很开心，于是珍惜。若是没有珍...

糖糖的格子间

想静静祝福每一个努力在生活的人，希望我们都一起在不同的地方各自努力，然后让我们的鉴赏力、让我们的品格，都可以因为我们对于生活的愿望得到很大的进步，也因为自己的鉴赏力跟品格，所...

糖糖的格子间

假期一晃而过，又到了离别的日子，妈妈追着我的车走了好久，让我后悔太快坐进驾驶位，没有再多摸一摸她的手。 这个年过得很新奇，带了狗狗回家，爸爸在老家，我们分隔两地过了个年，不热...

糖糖的格子间

长期主义不是让你非常痛苦地坚持，然后赞颂自己的能忍能扛，长期主义是：更聪明地让自己不吃苦地坚持，你在做事的过程中就不断收获快乐和能量，感觉越做越有劲儿。 —— 佚名 喜欢刘嘉...

糖糖的格子间

过年的意义其实是在年前的期待里 我一直觉得，过年真正的意义，从来不在除夕那一夜，也不在初一初二的热闹里，而是在年前几天的期待里，在回家的路上，在和家人一起置办年货的烟火气里，...

糖糖的格子间

自取其辱九件套： 1.试图救赎母亲，改变父亲 2.沉迷扮演受害者，自怨自艾 3.花大量精力，分析有毒的亲密关系 4.分不清主次，抓小放大 5.试图用卑微姿态，换取认可 6.把...