今天又是平平无奇的一天，早上睡到自然醒，九点才起床（平时都是七点），可能上周运动的太狠了，胳膊腿豆酸酸疼疼的，不想起，主要天气比较舒服，也没什么...

今天中午带豆豆出去，穿胸背的时候不听话闹腾，气得我抓住它耳朵，我也没使劲，但它发出特别疼的尖叫，我赶紧看看它耳朵，这才发现右耳廓破了一块，耳内好...

我靠，今天也太爽了吧，本来不想去健身房了，最后想着今天是肩颈拉伸，去简单拉伸下，还是去了，又是个新老师教了瑜伽，动作有不少重复的，相对较简单，没...

我发现不能看吃播视频，无论什么类型，都不能看，对于我这种猪瘾大自制力又差的人，别人稍微一勾搭就忍不住了，加上工作环境简单，网上购物又方便，这个造...

今天换了个模式，下班直奔健身房，简单热身之后，做了一会儿力量训练，然后就去上操课了，之前从没上过尊巴课，运动量够大啊，热的我汗流浃背，感觉比在上...

这几天不知道是锻炼的太狠了，还是睡的太晚了，浑身酸痛很疲惫，本来今天不想去健身房了，奈何看吃播看的猪瘾犯了，大饼夹辣条、水煮菜，鱼肉肠……中午疯...

早上醒来浑身酸痛，可能昨天练的太狠了，实在是不想起，最后受不了狗子扒门了才爬起来，和狗子玩了一会儿，发现他又吐了，不能再喂它那些劣质零食了，最近...

深刻意识到任何能力都是需要培养的，难怪求职时甲方更倾向有相关经验的，小白确实需要耗费更多资源，还存在培养失败的风险，虽说大家起初都是白纸一张，但...