大部分的人都在和外在实相打交道，不明白其实一切外在的实相源自内心的实相，感知者最后决定了感知到的一切现象。
比如，当你们的心情、心念发生转变，你们看到的世界就不是同一个世界了。你们看到的世界、感受到的实相并非客观现象，而是由你们的心决定，你们的情绪又是由思想决定。
当你们掉在痛苦、负面的情绪中，并不是情绪本身让你痛苦，你们要看到带来这些情绪背后的混乱思想、强烈执着的念头，如此，你们才能开始向内去解除这些情绪。
从某个角度讲，我们一直在被我们的心所欺骗。我们都曾经有过这样的体会，当我们换个念头，我们看到的世界就不同了。
