从2017年的八月，我开始正式开始减重这件事。用了一年多的时间，达到我成年后，甚至是从青年时期以后的最轻体重。是我眼中的标准体重。其实心里觉得还可以再瘦一点点的。
整个过程在别人看来是不易的，在我看来其实还好，无非是在饮食上多控制一些。其实我觉得真正考验毅力的时候才刚刚开始，就和“攻城容易，守城难”是一个道理。我现在轻易不在外面吃东西，偶尔大餐一顿，至少接下来的两星期都会格外的节制。我昨天在外面点杯茶味奶盖，后来居然选择不要糖也不要上面那层盖，也就基本上等同于一杯纯茶。我之后都在奇怪自己为什么要点这杯东西。
曾经有身边的人问过我一个问题，能瘦下来了你开心吗？我的答案是肯定的。虽然我曾经是个胖纸的时候，我并没有不开心。但能瘦下来我真的挺开心的，而且如果胖了我一定会不开心。从XL到S甚至XS码的那种满足感，没经历过的人是很难体会的。所以当有人跟我说，你其实可以再稍微胖一点点的时候，我浑身上下的细胞都是抗拒的。或许这不是一种正常健康的心态吧。但是，我却甘之如饴。当了30年胖纸，如今好不容易瘦下来，自然要且行且珍惜。
可是当健康开始亮起红灯，有些方面提示出可能会有问题的时候。继续保持体重这件事似乎就变得有些压力了。一方面，是现在哪怕多长一斤肉都会不舒坦的心情，另外一方面，我的确需要考虑适当增加一些营养和摄入量。这是一件很矛盾的事情，也是真正的考验。
我并不是没有口腹之欲的人，我的一个爱好就是看各种美食图片和贴子，在大众点评网看好吃的餐厅，但能去的很少。现在依然保留着这个爱好，在旁人看来完全是自虐行为，但是我可以从中获得一种满足感。这就和我喜欢看珠宝，却不一定非要拥有珠宝是一个道理。
对体重这件事，从前还是个胖纸的时候，我从来是不甚介意的，也没有因此而表现得特别不自信。但如今能瘦下来，却只希望能多享受几年瘦的日子。可是，健康永远应该是放在最首位的吧，所以我也在一点点调整，在饮食结构上更合理一些，却不过多地摄入卡路里。这要比单纯的减重或者是保持身材难得多了。希望能找到一种平衡吧。
