大多数人要用很长的时间才知道自己擅长什么，但知道之后还有很长的路要走，因为知道和专业是鸿沟。那要提升自己的长处我们需要具备些什么呢？
一、健康的身体
身体是一切的基础。好身体带来的是充沛的精力，这会助力你的精进。而想拥有好身体就要养成良好的生活习惯。你需要：
1.良好的作息时间。这是让你有精力的前提。
2.适当的运动。它能提高人体免疫力，让身体有一个好的状态。
3.合理的饮食。不能暴饮暴食，少吸烟喝酒。营养均衡，让自己的身体舒适。
二、做事不拖沓
立即行动是提升自己能力的必备品质。但拖延又是大多数人的常态，那要怎么办呢？
1.制定适合自己的目标。刚开始目标不要太大，可以把它分成具体的几个小步骤。
2.告诉他人。人都挺好面子的，一旦你告诉别人自己要做什么，就会有一定的紧迫感。
3.奖励。阶段性目标完成后可以给自己适当的奖励，对保持积极性有很大用处。
4.先完成再完美。追求完美是人的通病，但很多事情不是一开始就能做好的，很多人就会拖着等到能做好的时候再做，到最后连完成都成问题。
三、勤于学习
不断学习才会有进步的可能。但也不能什么都不想一通乱学。这需要：
1.制定明确的学习计划。最好能详细的列出时间段。
2.学会向他人求教。工作后很多人都忘了这也是寻求进步的一种方式，每个行业都会有比你优秀的人，要时刻保持谦虚学习的态度。
3.多去实践。不管你要提升哪一方面的能力，做永远是最好的方法。如：我想写好文章，那么最重要的就是拿起笔去写。
4.善于思考。如果只埋头做而不去思考，进步是非常缓慢的。如：写文章让别人点评，你不是听了就行，必须要去修改才会有大的进步。
一个人要有所作为，只能靠发挥自己的长处。而长处的提升需要时间和方法。年轻人，慢慢来。
