《父母的觉醒》这本书去年就买了，直到今年在面对自己的状态实在很无力，也实在不想再求助老师了，翻开了这本书，从年头到现在，看了四五遍吧，印象最深的是“不觉醒是觉醒的开始”和“一步一个脚印地做”。
“不觉醒是觉醒的开始”这话简直是当头棒喝啊，那时的我正处在和老师咨询了一段时间，很多方面有所改善，但是在面对孩子的问题时有时还是处于很无力、很烦躁、很暴力的阶段，我知道这不行，这对孩子不好，可是我达不到自己理想的状态，在理想与现实中间我很狂燥，恨不得一下子达到理想状态，可是却有心无力，自己的情绪时常不受控制，对孩子的行为也是一筹莫展。在看到这话时，就这么一下子缓解了我的焦虑，我的心放平了，觉得就算是做错了也没什么事，那是不觉醒的表现，可是正是通过不觉醒我才能达到觉醒的状态啊，如果没有不觉醒我根本不知道什么叫觉醒呢，好吧，我原谅我自己的不觉醒，我同意自己一步步来，我允许自己犯错，在错误中学习！
“一步一个脚印地做”，明确了我的目标，我不再好高鹜远，不再幻想着我一下子成为中国好妈妈，一下子就不再对孩子吼叫、不再生气、不再发火，臣妾做不到哇！那我怎么做，我就一步一个脚印地做吧，就像孩子一样，从呀呀学语开始，今天我能看到自己的不足，明天我进步一点点，哪怕是很微小的，我也很高兴，不再为自己为什么还达不到理想的状态而生气焦虑。一步一个脚印地做，这是一个必经的过程，我不是神人啊，我只是一个凡人，但是我愿意去做，去改变自己也是很了不起的了啊！不再盯着高大上的目标，把头低下来，看着自己脚下的路，让我有一种脚在大地上的踏实感，我想这样才会走得更远更久的！
