2016.10.16 第一周复习与反思

所谓心得,即生活方法论。无论在做什么,我们都在生活,也都只在生活。所以,无论学什么,无论做什么,都要应用于生活,把这个“当下”过得越来越好。

这周心得很多,但是主打七大点。

一、专注当下的事情,保持警觉与清醒,准备好应对任何可能发生的状况,随机应变。

这是《正念的奇迹》原话。这是第四本对我有革新性影响的书(前三本分别为:《人性的弱点》《贫穷的本质》《定位》)

正念,即是活在当下。追求未来与活在当下并不矛盾,恰恰可以结合。祈祷每一个美好的早晨,走好每一步,吃好每顿饭。把阻碍、失落、焦虑、痛苦当做朋友,有他们生活才美好。

二、效率比勤奋更重要。

优先性:每天要做的事情要排轻重缓急、确定投入时间上限。

合理规划意志力:少做不必要的选择,及时排除情绪,重要的事情和决定早晨做,意志力不够了就吃点能够补充葡萄糖的事物。

(《意志力》这本书下周拓展)

三、自我嫌弃才是最大的罪恶。

自己不认同自己,什么事都做不成。

不足的地方,首先接受,然后珍惜每分每秒改变。记住:你浪费的时间都是以取得进步为代价。

四、重复。

学习的本质在于重复。不仅仅是简单的重复,而是间隔性的重复,有深度的重复。

学习的新知识如果没有加以重复理解与记忆,等于失去。学到的知识能促进进步。

每周复习。下周主打工具性知识的复习,分享干货。

五、走出舒适区,总是挑战。

1.天下难做的事易成。在考虑整体代价的前提下,挑难的事做。

2.成长是唯一的目的,其他是延伸。

3.迷茫、难以抉择的时候,选择最不愿意做的事来做。

4.在考虑整体代价的前提下,别人不爱做的是,我来做。

5.可以争取更好的东西,但是现在该做的,就踏踏实实的完成。

六、每天都是一辈子,都要全面统筹。

专注的意义:在于放弃不重要的事情,以及提高做每件事情的效率。而非顾此失彼。

学习、工作、品德、身体、亲情、友情、爱情。可以协调,但缺一不可。

七、看问题应看本质。

不要拘泥于问题本身,要看到问题的本质,才能有效的解决问题。

如:赚钱是个问题,但是不能拘泥于赚钱本身,更为重要的是赚钱的“思维”。

再如:认为这个世界不公平的人,不应该局限于公平本身,而应该思考自己到底配不配得上这所谓的公平。

最后,评价一下这篇心得。

1.很大一部分没有深入思考,没有落实具体生活。下次要更有重点,每个重点分析更详细,使其更有生活指导意义。

2.思维方面我已经比较擅长,下次要分享工具性知识。

3.一篇心得出炉不简单,下周拿出两天时间来做这件事。

参考知识:

1.《知道做到》

2.《通向财富自由》

3.《正念的奇迹》

4.《营销管理》

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