雨天，一大早醒了感觉有点凉意，想象着在被套上再加一层毛毯，这个时候可千万不能感冒，起来必须要穿很保暖。
突然想到这个标题，特别适合现阶段的状态。
打开窗，潮湿的空气扑面而来，没有嗅到很特别的味道，阳台被雨水浅浅的打湿，栏杆上还挂着几滴待落下的水珠。
快速解决一下早餐，补充了能量身体一下子就暖和起来，然后看几页书，再开始运动。
做了很长时间的运动，还停留在初级，没有达到瘦身效果，但也没有变得更胖，一直上维持在一个稳定的基数。低头突然看到自己被紧身裤挤出的肚皮，鼓鼓的，全是肉，像有几个月身孕，这么久的坚持，就像要交一张白卷，一切都白费力气了吗？现在时间很多，准备改变计划，重新定制一组运动，加强训练。
今天是第一天，模仿着练习，动作不难但是我不熟悉，甚至都不会呼吸了，满头大汗，很多天没有这样暴汗了，尤其今天温度并不高，坚持下去一定能突破我这个漫长的瓶颈期吧。
