①早起到5.20
②朗读文章，演讲视频每天2个，音频1个。
③每天看听书60分钟，每天看一篇文章。
④每日记单词15个，复习16，一篇口语。
⑤坚持健身半小时以上。
6.文章输出1500字。
⑦日、周、月复盘。
2.网课学习
3.上课
小幸运：
今天有最大的收获就是自己现在还在一起的那些朋友，珍惜。上课享受跟孩子们一起在一起玩。看他们练习有进步。所以我们要寻找生活中的目的和意义。
小失落：
自己的执行老师不是很到位，一定要把每件事情规划得很清楚，才能让自己生活更加充实殷实，今天看到一个最多的一个号就是上一个月就已经把下个月要做的事情规划好，这样我们才能够有条不紊，井然有序。
