没有反思的人生不值得过，
嘉许自己的每一天的努力。
一、【好习惯养成】
1、每周运动7次：7/7
2、6：00前早起 ：7/7
3、周检视（2次/月，4/4）
4、每日晨间日记7/7
6、23:00睡觉 5/7
- 【上周自我反思】
- 学习成长：一是演讲学习，这周的视频打卡只打了两天，虽然有各种理由，但都不应该是不完成作业的借口，自己才是一切的根源，归根结底是放松了对自己的要求。二是213的践行，新的践行基本就是自由活动了，班级还在小组还在但是氛围和节奏没了，人心散了，队伍也就快散了。三是时间管理践行，自己始终在坚持做好表率，2.0开班但第一周效果不佳，因为没有规范的学习内容，所以大家都很茫然，好在今天已经正式确定了学习的内容和方法，晚上班委会要把把大家的激情重新调动起来。四是奇迹感恩和奇迹落地训练营，感恩营的课抽时间会听听，给自己重新增添一些动力和能量。首期落地营已经正式结束，昨晚举办了毕业典礼，宫班也如约公布了奖励标准，虽然已成鸡肋，但还是坚持做到了善始善终。五是微课学习，这周因为陪领导出差，又落下了好几节课，账是越欠越多，下周还要出差，所以该补的课必须要补回来。六是玛伊和趣码的学习，感觉压力越来越大，趣码的发展也绝非像想像的那样简单，也要付出相当大的时间和精力才行。
- 生活情况：这一周出差，接送孩子没做好，结果两人全部挨摔，自己也第二次出了小车祸，也是自己这一段情绪不佳的一个体现，虽然破了点财，但还是要感恩没有出大的问题。
4、工作事业：编辑制作两微一端新媒体作品18篇，高检院、省院等转发13篇；起草刊发宣传稿件13篇；其中山东法制报头版头条1篇，完成陈检调研接访、政工工作总结、巡视动员会、案件发布制度等任务。
5、人际社群：这周积极参与了趣码和大咖社群交流活动，逐步将线上活动向线下推进。
6、身体健康：每天一组的室内仰卧起坐、深蹲、俯卧撑基本坚持，每天30分钟以上锻炼继续保持，早睡、冥想、嘿哈操和三通法坚持得还好。皮肤问题有所复发，这周早睡有所进步。
三、【上周目标检视和反思（0318-0324）】
[√]1、重点做好12班的开班运营（班委会、教练会、第一次联合班会、晨间日记指导等）
[√×]2、圆满完成正常学习打卡任务并作业输出，重点每天的演讲、感恩、时间及声音训练等
[√]3、周末开展周检视
[√]4、每天运动30分钟以上，冥想、跑步、万步、骑行、嘿哈操和三通
[√]5、全面学习微享淘业务并积极推进开展
[√]6、陈检调研视察、省院迎检准备。队伍建设、公益诉讼、检察建议宣传
[√×]7、每天至少读书半小时，与微课（以刘润为主）和微享淘相结合
[√×]8、每天11点前必须休息
[√]9、除正常班务外的所有时间全部用来陪家人
[×]10、细化梦想版落地计划和措施
[√]11、全力做好哲课平台会务组工作
[√]12、全力做好龙兄、时间管理和李小花等课程推广
[√]13、全力做好奇迹落地训练营的毕业典礼
四、【下周青蛙】（0520-0226）
[]1、重点做好12班的运营（学习督导、作业完成）
[]2、圆满完成正常学习打卡任务并作业输出，重点每天的演讲、感恩、时间及声音训练等
[]3、周末开展周检视
[]4、每天运动30分钟以上，冥想、跑步、万步、骑行、嘿哈操和三通
[]5、全面学习微享淘业务并积极推进开展，新学员力争每周1个
[]6、省院巡视、摄影培训。队伍建设、公益诉讼、检察建议宣传
[]7、每天至少读书半小时，与微课（以刘润为主）和微享淘相结合
[]8、每天11点前必须休息
[]9、除正常班务外的所有时间全部用来陪家人
[]10、细化梦想版落地计划和措施
[]11、全力做好哲课平台会务组工作
[]12、全力做好龙兄、时间管理和李小花等课程推广
[]13、全力做好2.0秘书处工作
[]14、趣码推广每周不少于2个 - 【检视与心得】
这一周发生了三起突发事件，都值得反思。
一是周一案例发布后引起的案件发布制度的问题。虽然从一般思路看，问题并没有出在自己身上，但领导曾经有过指示，发布案例一定要审慎、审核，自己只是简单相信没有再多问一句、多核实一遍，结果造成自己的工作被动，干了工作还落了不是。
二是陈检活动，整个活动时间长，自己没有提前做好规划，实际是白白浪费了两天半时间，看似重要，实则没必要，以后再遇到此类事件要多动脑子，合理安排是利用好时间。
三是昨天的小车祸，严格来说，是完全可以避免的，车速再慢一点、开车再专心一点、提前处置再果断一点。特别是在事情的处理上，如果不找这个那个，就走正常渠道，怕是处理得还要公平公正一些，很多时侯耍小聪明吃亏得往往是自己。
从4月中下旬以来基本就没有得到休息，一直在高频的运转，整个人的状态、感觉都不好，这就是弦绷得太紧了容易断的道理吧，有意识地放弃了一些阵地，给自己松绑，这也是一个倦怠期的过程，这样的一个状态也就自然导致出昨天的一个意外，毕竟在一个环境里要想拔出身来，是必须借助一个外在的刺激和唤醒的，昨天当是给自己敲响了警钟，还要打起精神继续努力，向奕心学习，专心专注专业，方能持之恒久，形成品牌。
自己之所以看似忙忙碌碌、之所以一事无成，其实就是因为目标不明确，东一榔头西一棒槌，看什么都是好东西，看什么都不愿意放手，四个伸手，到头只会一无所获。
继续大力断舍离，继续努力专心专注，是自己接下来仍要努力做到并做好的。
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