一、今日份觉察
1、给予和接受同等重要。
曾经的自己很喜欢慷慨地给予别人，但对于接受别人的馈赠却总是会诚惶诚恐，甚至在微信群里看到红包也不好意思去抢，因为会觉得我都没有给别人发红包，就不要抢别人发的红包了吧。
如果我接受了别人的礼物，我一定会想方设法去回馈对方礼物，否则内心就会不安，会有小声音质疑自己，会担心别人认为自己不懂礼节。
这也是是自己内心的限制性信念，曾经的自己把给予看成是一种高尚的行为，但把接受看成了一种卑微的姿态。
我又想到了我的妈妈，在餐桌上，妈妈不舍得吃好吃的，我们总是会把好吃的夹到她的碗里，但她总会固执地又夹给孩子。只有当剩下来，我们都不愿意吃的时候，她才肯吃。每次给她钱，她总是推来推去，不肯接受我们的钱。结果总是弄得我们很生气，不欢而散。内心很不舒服，被什么东西堵住一样。我现在才明白，是爱的能量被卡住了。
我多么希望妈妈也能明白这个道理，开开心心大大方方地接受我们的给予。下次我要告诉妈妈，她是配得的，她越开心地接受，我们儿女也越开心。
我曾经做过一段时间的微商，可是我总是不好意思赚朋友的钱，基本上是原价给到他们，结果眼看一起做的小伙伴都可以做得风生水起，我却觉得异常艰难，只好作罢。原来也是自己内心的限制性信念控制了自己，我付出了服务，但我不敢接受朋友的钱。
好开心，好幸运，今天的课程解锁了我的这个信念，似乎有一只手轻轻地抚慰过我的心，整个人轻松自在了很多。原来接受和给予一样是很美好的事情，纯粹的给予，安然的接受，打通能量流动的壁垒，爱也会回流。
感觉自己身心的整个能量顺畅起来、流通起来。
嗯，我深深呼吸一口新鲜的口气：我要接受宇宙赐予我的所有美好！
2、我是配得的！
从小我对高富帅总是有一种天然的逃避与疏离感，我不敢追求他们，也不敢接受他们的追求。内心总有一个声音：高富帅都是花心的，他们不是我的菜！
当我再次认真审视这个信念时，我痛苦地发现：我潜意识里是觉得自己不配得。很多的小声音告诉我：我家境一般，我不温柔可爱、我身材一般。高富帅不喜欢我这种女生。
还有当年第一次买房子的时候，当时有一个高端的楼盘，可以看一线江景，我进去售楼部，可内心是怯怯的，总有一个声音在告诉我：我买不起，它不属于我。所以没有细细研究就匆匆从售楼处出来了，错失了一次购买优质资产的机会。
我认识一位领导，他很关心我的职业发展，也曾经提供职位给我。可我内心也是觉得自己不配得，当我工作中遇到困难的时候，也不好意思去麻烦他请他帮助。每次总是需要鼓足很大的勇气才敢给他打一个电话，总是担心会不会太打扰别人。
还有我的孩子，还不到十岁，却时常担心价钱，不舍得要他真正喜欢的东西。每次都让我很心疼。
妈妈的不配得感传递给了我，而我的孩子也在潜移默化中接受到了我的这种限制性信念。
写下这些字的时候，我鼻子发酸，眼眶湿润，内心紧紧地揪成一团。
人生就是被这些潜意识所控制的。
还好，我现在看到了自己的这些限制性信念。我要大声地告诉自己：我是配得的。我配得世间一切的美好！我的家人配得世间一切的美好！
二、觉醒和改变：
接下来，我的财富容器内在扩容的方法如下：
1、开心收下朋友的礼物，并真诚道谢。
2、坦然又开心地接受他人的赞美，并真诚道谢。
3、坦然接受他人的帮助，并真诚道谢。
4、回应为我点赞点评的队友们，并真诚向他们道谢。
5、去找领导帮助工作调动的事情，并告诉自己我值得，我配得。
6、好好爱自己，为自己买一件喜欢的首饰，并告诉自己：我配得，我值得！我是昂贵的！
7、疫情结束后，带家人去旅游，住高品质的酒店，并告诉家人：我们配得，我们值得！
此刻，我的内在是自信的、喜悦的、丰盛的、轻盈的！
生命真美好呀！
我有一颗觉醒的脑袋，我要过富而喜悦的人生！
