怎么把注意力集中在最有价值的地方，保留在自己正在做的事情上？
如何让自己成为自己大脑的主宰？
这些问题，我反复在思考，因为那些抢夺和消耗你注意力的人和事根本不会为你的庸庸碌碌负责。
每天被各种碎片化的信息带着兜圈子，感觉很精彩，晚上细想，剩下的都是空虚。
没有思考和深度专注，就不会有更好的结果。
在硅谷，有一所学校在学生的课桌下面加了一个小秋千，学生就踩着秋千晃来晃去，然后发现，这样踩着秋千听课的时候，注意力会得到极大的提高。
你有没有发现，在上课的时候抖腿，听课会更认真；
你有没有发现，有些人喜欢转笔，转笔的时候会让他更认真；
我以前被教育的很听话，上课要认真听讲，不能有小动作，要坐的笔直。
实际情况是，上课经常犯困，经常注意力不集中 ，而下课，平时在家做作业，我喜欢吃东西，一边吃东西一边写作业，效率最高。
以前不知道为什么，慢慢回想，很多过去在意的东西很多都是表面，根本不懂到底什么才是正确的做法。
