要回答这个问题，就让我们从一个故事开始。1933年的某一天，生理学家哈德森·霍格兰的妻子因为患了流感，发高烧躺在病床上。病痛难耐的霍格兰夫人突然向丈夫抱怨：“你为什么把我留在这儿那么久都不管？”霍格兰感觉很困惑，他心想：“我明明只走开了一小会儿啊！”于是不管妻子是否还在生病，霍格兰就开始做起了试验。
结果，他发现妻子的体温越高，她就感觉时间过得越慢。后来，霍格兰在他的学生身上又重复了这个试验。他让学生戴上可以加热的帽子，最高加热到65摄氏度。经过一系列试验，霍格兰发现，随着温度的升高，人对时间的感知最多能变慢20%。于是霍格兰推测，人对时间的感知与身体里分泌的化学物质有关。
不过很可惜，这个理论是错误的。后来经过科学家们的不断研究，现在我们认为人实际上是不能直接感知时间的。我们对时间过得快还是慢的认知，是通过发生的事件来判断的。假期一晃而过，可临近下班或者放学前的那几分钟，却感觉度日如年。这是因为当我们感觉到无聊的时候，思维就容易关注到时间上。
回想一下，快下班或者临放学的时候，你是不是会隔一会儿就看一下时间？而当你全神贯注做某事，比如打游戏、约会、看电视剧时，就根本不会在意时间。
不过，这并不简单地意味着你越开心，就感觉时间过得越快。研究发现，只有当人有明确的目标且专注于实现目标时，才会有时间变快的感觉。所以，要想快点到周末其实很简单，就是赶紧开始专心工作、学习。另一个有趣的发现是，当我们回忆一段经历时，我们对这段经历的时长估计，往往和经历它们时的感觉相反。
举例来说，我们放假时觉得时光飞逝，而等到开学时就会觉得时间过得特别缓慢。但是当几个月后我们回忆这两段经历时，我们会感觉假期悠长，而上学的时光很短暂。这是因为构建回忆时，我们需要回忆起各种事件，并根据这些事件来判断时间的长短。假期时我们会进行各种有趣的活动，这些都是一个个记忆点，这些美好的回忆让记忆中假期的时间变长；而相反，上学时每周似乎都是重复的，记忆点很少，我们就感觉上学的时间很短。
