4月份的目标完成情况：
①每日复盘31天✓
②眼部放松每周3~4次✓
③运动12次×10次
④月阅读30h✓
⑤力所能及的帮助他人✓
⑥提交知网的论文检测报告✓
一.输入
①阅读：5本书籍
《第一财经2021年第3期》
《冯唐成事心法》二刷
《你不知道的自己》❤️
《第二曲线创新》（二版）二刷
《财富自由之路》75%❤️
②社群学习：
a.在成长致富营：
（1）群主分享的执行力
（2）云杉分享适当的的断舍离是很有必要的，一个人做一件事，不是为了得到一些东西（正面价值）就是为了避免一些痛苦（负面价值）懂得保护自己的黄金时间
（3）子初的提问式交流汇总整理输出，值得借鉴学习。
b.笑来老师的社群学习，逻辑课
③阿猫星球：阿猫的收藏夹里面也有很多的宝藏，无私分享。感谢阿猫提供的信息。
除此之外，还会去阅读优质公众号的推文。
二、输出
①写作输出：在阿猫星球有输出，坚持输出！
②复盘习惯：每周复盘：4篇，月复盘1篇
③社群：
a.在成长致富营的分舵主群里，与大家探讨分舵的相关事项，把自己的想法和思路与大家进行碰撞。
b.对于高效阅读分舵的开营之后，进行复盘分析，给其他的分舵提供一点参考。
c.在成长社群里写了两份作业
三、运动健康
没完成，一放假就想放羊，可以接受自己放羊
四、家庭人际
a 家庭生活：
跟家人定时联系，放假回家陪家人，内心有归属感
b.人际交往：链接了近20位的好友，和几位好友连麦交流探讨，链接到了一些同频的小伙伴
五、休闲娱乐
《楚门的世界》
《灵魂冲浪人》
看了一部韩国的惊悚片名字忘了
《追虎擒龙》
六、学习成长/突破和改变
①汇总了群里到4月30号入群的介绍，耗时5h
②虽然参加了一些优质社群的学习，但是关于社群的运营第一次操盘，还有很多的不足之处，边实践边调整。
③以通过剽悍财富行动营的初选，5月5号开营是这类集训营到六月上旬结束。
④这个月经过了一些事情，深刻的感受到了湖畔大学梁宁分享的：一个人的底层操作系统，比能力重要1000倍。能力只是APP，情绪才是一个人的底层操作系统，愉悦指引方向，痛苦提供能量，恐惧决定边界。要深入了解一个人，看她的愉悦痛苦和恐惧，要深入了解自己内观自己的愉悦，痛苦和恐惧。
⑤加入一月份逆熵增成长社群开始公开周月复盘，到现在都有持续在做这个动作，简书也会同步记录，希望今年可以坚持下去！
七、习惯的养成
眼部放松，肩部放松，2021年2月份开始冥想（每天5分钟）慢慢的时间增加到了15分钟，复盘，阅读，联系家人，运动
八、总结反思
回顾今年度目标，自己有在学习区和恐慌区进行进攻，在现实中进行修行，修自己的行为。
收获：
①九字真言：
不着急：说的是对时间的态度。
不害怕：说的是对结果的态度。
不要脸：说的是对别人评论的。
②主动走出去链接，就如同挖宝藏一样，真的都是“金子”，适当的思维的碰撞和交流值得。
关于工作：
衡量自己的能力要用将来进行时，用这种积极的心态对待工作，只能靠一步一步，一天一天踏实努力的积累。 要么承担要么突破，事在人为。
感悟：
①唯一不变的是变化：有所改变，才能突破界限
②人生一世，草生一秋，安顿好自己的那颗心，日子才能轻松愉快。若无闲事挂心头，人间便是好时节。
③学习、成长反人性。想进步走出舒适区，增加难度。
④生活就是这样，会有一些随之而来的内在牺牲，多主动关心问候家人陪家人。
⑤在每个年龄阶段都会有一些无力感。这是一件很正常的事，不要焦虑，不要心急。
写在最后：
5月的节奏，估计整体会有些快，自己要学会适当调节，叮嘱一下：爱自己，做好自己的事。奥利给！木子婧
