我瘦了，没节食，没运动，没催吐，没吃药，就是瘦了。
之前为了减肥，我和同事下班后就相约跑步、打羽毛球，还报了一个班学习游泳，但是无论怎么折腾，体重依旧保持得很好，没有太大的波动，或者当时掉了半斤肉，喝一杯水睡一觉，第二天肉又涨回去了，喝水都会胖，说的就是我这种人。
虽然运动减肥的效果不显著，但我还是很喜欢去运动，喜欢那种流汗之后全身都舒服的感觉，好像年轻了好几岁。
后来疫情严重，各大公共场所都关闭了，我们失去了运动场地，也就中止了运动。
过了一段时间，我发现体重轻了两三斤，怀疑自家的称坏了，又去单位称，事实证明体重真的掉了两三斤。
仔细想了一下其中缘由，好像是肠胃不适导致的，那段时间，总是胃口不好，消化也不好，不管吃什么东西，都是随便吃几口就不想吃了，而之前，我的胃口很好，肠胃偶有不适，但很快就会恢复，这一次好像持续了很长时间。
医生的诊断是慢性肠胃炎，然后开了一堆药，而我以前几乎不吃胃药，最多吃点健胃消食片。
吃了一段时间的胃药，症状有所缓解，但胃口依旧不如从前，反正就是吃不了太多东西了，再喜欢吃的东西也只是随便吃几口就不想吃了。
后来就一直如此，像是对吃的失去了兴趣。一年下来，瘦了十多斤，整个人看起来苗条了许多，但是感觉不如以前健康、精神了。
以前从来不担心消化的问题，总是又能吃又能干，身体也很好，从来没想到有一天我会对吃的失去了兴趣。
我喜欢吃酸的、辣的这一类比较开胃下饭的食物，但是自从肠胃不适之后，就不怎么吃这些了，主要原因是只要吃了这些东西，肠胃就会造反，百爪挠心地疼，一疼就是一天，而且疼起来就让人坐立不安。
除了重口味的食物，吃了冷的、不干净的也会中招。
有一天路过炸鸡店的时候，闻到炸鸡的味道觉得很香，于是就买了两个炸鸡翅，回来吃完之后就开始胃疼，疼得很厉害，并且接下来的两天一直在拉肚子、呕吐，完完全全失去了胃口，输了两天液才勉强缓过来，感觉整个人都虚脱了。
我总觉得那个鸡翅的有问题的，也许是卫生问题，也许是质量问题，总之就是有问题。
反正我总会莫名其妙地中招，有时候连原因都找不到，可能只是喝了凉水，或者吃了没削皮的水果，都会上吐下泻。
今天去中午去做客，我吃的也不多，而且都是清淡易消化的，但吃完不多时，就开始胃疼，吃了随身携带的胃药之后，疼痛不是很强烈了，但依然疼，一直疼到下班，在床上躺了很久，也没有缓和，那种疼，不是特别疼，但就是很不舒服，好像肠胃一直在蠕动，一直在工作，很累的样子。
我不知道我的肠胃是怎么垮掉的，也许是本身底子弱的原因，我的饮食还算规律，快餐也吃得不多，大分部时候都在员工食堂吃饭，即使早就吃腻了，也依然觉得应该好好吃饭，反正对于肠胃不好这件事，找不到特别明显的原因。
现在我的饮食基本都以清淡、易消化为主，酸、辣、冷等刺激的食物几乎都不沾，剧烈的肠胃之痛，让舌尖那点瞬间的美味显得微不足道，因为肠胃不适，我也放弃了尝试很多美食的机会。
以前总觉得“能吃是福”是吃货的借口，现在真的是无比认同，能吃确实是一种福气，能享受美食带来的愉悦，身体和心灵都能得到极大的慰藉，比起像我这样想吃吃不下，吃下又吃不消的人，能吃能消化，真的是一种莫大的幸福。
但是，我还是想和那些能吃能消化的人说，千万要照顾好自己的肠胃，只有有了好的肠胃，才能吃更多的美味，才能更好地享受生活，若是毫无节制地胡吃海喝，搞垮了肠胃，那么就会像我一样，不仅仅错过了很多舌尖上的美味，而且还要承受肠胃造反带来的巨大痛苦。
生活在这个快节奏的时代，饮食不规律、作息不规律是常态，很多人习惯了饥一顿饱一顿或者暴饮暴食，快餐、外卖更是构成了餐饮的主要组成，但是这些习惯，真的很容易摧垮肠胃，即使再怎么自我感觉良好，疾病找上你的时候，依然不讲任何情面。
愿我们都能照顾好自己的肠胃，真正去享受“能吃是福”的生活。
