文/折耳猫
01
——读书——
读书2本:《写作这回事》、《钝感力》。
听书4本:《愤怒的葡萄》、《好奇心》《一个叫欧维的男人决定去死》、《圆舞》。
02
——运动——
放假后,坚持运动8天,每天去健身房至少一个小时,做一些操课、跑步和器械。
小进步:学会了一套瑜伽动作,以前坐下,双腿并拢,手向前够,够不到脚尖,现在能够到了,再突破一下竖叉。
没想到自己会办健身卡,莫名其妙地就办了,而且还瘦了4斤,给自己加油,希望坚持下去。
03
——娱乐——
电影《绿皮书》看了两遍。
和好友约饭一次,参加交友活动一次,且表演了节目。
04
——写作——
1.本月写了6篇文章和2篇书稿,影评过稿1篇,得到了30元稿费。
2.参加了一期听书稿的课,认为自己应该调整一下方向。
05
——工作——
1.今年的成绩稍微令人满意一点,但还要再努力。
2.把自己不能胜任的工作,请求领导委派给别人。
3.同事说我必须要上心了,不能总是不会,要跟着学,多听优质课,一点一点往下扒。
06
——家人——
给家人一些零用钱,这个月比较紧张,争取逐步多一些。
07
——其他——
本月化妆品和衣服的花费过多,导致入不敷出,要注意有规划和合理消费。
花钱大手大脚,要注意存钱了,把欠的钱还完,必须开始存了。
副业夯实起来。
8月计划
1.开学前研究下学期教材,制定教学计划,管理上和教学上,都要认真思考。
2.读书3本:《简单教数学》、《灿烂千阳》、《给教师的建议》。
准备一次读书分享。
听书5本。
3.写3篇读书笔记,1篇书评,1篇听书稿。自己的书再写5篇。
4.观影5部:《红海行动》、《湄公河大案》、《寻梦环游记》、《大人物》、《调音师》。
5.坚持运动,减至105斤,竖叉到底,学画眼影,勤敷面膜。
6.听书稿的课全听完。
7.投稿赚500元。
8.参加交友活动1-2次。
坚持每天都去做一点,总会有成长,但是要知道自己到底要什么,避免低质量勤奋,选择大于努力。
坚持一项爱好,坚持十年,才可以放弃。
永远不要停下脚步,加油!
这篇复盘格式,参考的晓多老师,感谢晓多老师。
希望自己每月都能坚持复盘。