在这个滤镜横行的时代，我们常常在别人的光芒下迷失，忘记了自己也拥有照亮世界的力量。打破滤镜，拥抱真实的自我请打破滤镜，停止自我贬低。请把你打到别人身上的光芒照回自己，你也可以变得很强。
书名：《祛魅》
作者：罗伯特.纳伯格
出版：中国友谊出版社
适合：每一个不自信的人
这本书，就像一把钥匙，打开了认识自我的大门。它告诉我们强大始于对世界的祛魅，意味着我们要拨开表象的迷雾，直面生活的本质，理解人的真实面貌。在这个过程中，我们更需要关注的是自己，而非一味地盯着他人。
生命虽短，为何我们不选择尽情欢愉？原因并非那么简单。欢愉的短暂、理由的枯竭，以及我们存在感的来源——他人的看法，共同构成了我们对生命的复杂情感。他深刻剖析了人的尊严与存在信仰，指出我们的生命需要被养护，不仅仅是身体的需求，更是心灵的渴求。
书中强调了一个核心观点：一切关系其实都关系的投射。过于强化外在关系，反而会剥夺我们的真实体验，侵蚀自我存在感。真正的自由，来自于对关系的适度把握，对群体认可的不过分迷恋。
我们为何常常感到失落？为何对被爱如此渴望？书中第三章说到正视自己对爱的需求，是守护独立的前提。面对失恋、别离、生死这些生活的必经之路，我们要学会在危机中寻找新生的力量，勇敢地站上属于自己的舞台，把聚光灯打向自己。
神化他人就是矮化自己。关掉那些不切实际的滤镜，你会发现，每个人的生活都并非完美无缺。不要再用他人的长处来度量自己的短板，你的优势同样独一无二。勇敢地成为自己人生的主演，放下对权威的盲目崇拜，做内心最真实的追随者。
愿我们都能学会与自己和解，找到稳定的心理锚点，不再轻易低估自己。世界是个大舞台，每个人都有机会那一片天地。停止对他人的美化与迷恋，专注于自我成长，我们都能成为更好的自己。
