你是不是有这样的感觉，才跟孩子讲的知识，一会就忘了。于是你认为孩子之所以记不住新知识，是因为大脑存不住东西。但真实情况是，人的记忆分“存储”和“提取”两个维度，很多时候孩子想不起来，不是“没记住”而是因为“想不起来”。科学的学习方法，不仅要在“存储”上下功夫，还要锻炼好“提取”能力。
我们如何帮孩子锻炼这方面的能力呢？
一、不会做的题目，不要着急看答案，先努力思考一下。
研究表明努力思考时，大脑会进入活跃模式，之后再接收信息就能记得更牢。
二、不同的内容交替学习
大脑应对有新鲜感的内容时，会更活跃，学习效果更好。这里的“新鲜”不一定是新东西，只要和之前正在学的内容，有变化就可以。
1、同一学科，学习新知识和复习旧知识交替进行；
2、不同学科的知识，穿插着学习。
三、避免长时间不间断地学习
你可能以为，学习就该用大块时间，连续不断效果才好。但如果暂停一下重新开始，大脑会更努力地“提取”之前的知识，反而记得更牢。所以不妨根据具体情况，让孩子学会有意识地休息，在学习间隙，去做点散步、运动之类，不消耗脑力的运动。
