斗鲳微煎过后,外酥里嫩,肉质细嫩不说,胶汁浓厚,味道鲜美,咬下去也是富含着浓浓的胶汁,竟然连骨头都是软骨,可以放心给小孩和老人食用。
香煎斗鲳,关键在于掌握火候,煎得恰到好处的嫩滑又香味四溢,外皮清清脆脆,咬下去湿润的鱼肉带来完美的质感。话不多说,马上就开始!
食材:
斗鲳1条,食用油、柠檬、沙拉酱适量。
用具:
刀,砧板,蒸锅 ,盘子,大勺子
烹饪步骤1/4
斗鲳鱼去腮、去肚,并清洗干净。
烹饪步骤2/4
将斗鲳斜切成块,并将鱼头再切成对半备用。(鱼头再切成对半)
烹饪步骤3/4
炒锅加油烧热,将切好的斗鲳一块一块放入锅中油煎,煎到两面略焦黄即可出锅装盘了。
烹饪步骤4/4
将柠檬汁挤在鱼上或沾着沙拉酱食用。