为什么自己觉得很糟糕的恋人,分手后,反而看到的都是对方的好

不管是恋人还是夫妻,很多人在一起的时候看到的都是对方的错,甚至已经受够了对方,但分开后反而开始不断想起这个人,想起对方的好。

有人说这是失去后才知道珍惜,但真的是这样吗?

我们看到的并非真的是对方的好,而是不愿面对自己的失败

这种看似“犯贱”的背后,其实是源于回避心理。

在心理学上,被称之为“损失厌恶心理”

什么是“损失厌恶心理”?是否可以修复感情?

损失厌恶是指人们面对同样数量的收益和损失时,认为损失更加令他们难以忍受。

当我们当明明摆脱了那糟糕的感情和恋人仍旧会持续在痛苦中时,可能就是进入了“损失厌恶心理”陷阱里。周而复始的发作,曾经的点滴和对方的种种好都会不断充斥扰乱自己多久,则要根据每个人的承受力,自我调节能力,与个人境遇的差异而定。

我们只是太无法接受自己的失败,也不愿接受自己“投资”失败的事实。

为什么一旦陷入损失厌恶心理就很难走出来?

人性本能+沉没成本的不甘心+长期习惯

本能

人有占有欲,会对哪怕并不是很喜欢的东西不再属于自己仍然心存芥蒂,所以折磨自己的并非是百分百的真爱,而是真的受不了自己失败和那个人永远和自己再无瓜葛的事实。

不甘心

感情和投资是一样的,在一段关系当中都必定有自己的付出,而随着关系的结束,当初自己所有投资的情感,时间乃至金钱都永远再也收不回来,有不甘心,更有亏本心理。

或许从始至终,我们无法释怀的,可能只是自己的点滴付出而已。

习惯成为了依赖

习惯养成的过程,就是大脑新皮质不断学习各种习惯,把三个要素进行打包,串成习惯回路,把它交付给基底和使用的过程。

从习惯的角度看,新皮质负责习惯养成之前的工作,包括考虑这个事要不要做、怎么做更合适、用什么方式来做。简单来说就是它要把新接触的一件事给摸熟了,一旦熟了,新皮质就会转一道手,交给基底核来接管。

感情也是如此,有时候并不是他真的好,我们真的还爱,只是因为习惯了有对方在。

当两个人在一起生活,又或者吃饭睡觉逛街,每个地点和特定的环境都会有可能成为触动回忆的开关。

习惯会让人产生依赖和安全感,因此突然的改变不知所措下,自然会希望回到安全模式当中,可现实不允许,人就会倒带放大对方的好,从而觉得可能还爱。

健忘

俗话说好了伤疤忘了疼,不是对方真的好,只是时间久了,自己忘记了当初对方的种种“恶行”。

人之所以会出现健忘,一是因为没有持续叠加的矛盾冲突,二是比较下,反而觉得那不是问题。

有时候为什么两个人在一起会窒息,因为天天年年频繁的相处,必然加大了冲突的概率,也加深了不满的“罪行”,而分开后,各自不再打扰,不再有新的厌恶行为,也就会逐渐淡忘曾经自己难以忍受的记忆。

有时候可能是身边人的感情,甚至是自己的新接班人相比之下,也就又感受到了对方的“好”,这种差强人意的比较,未必是爱,只是人无完人和都有自己优点的事实。

因此哪怕此刻你依旧思念,仍然认识到了对方的“好”也未必可以成为再续前缘的筹码和通行证,因为从本质来说,那和自身的这些因素有关,而并非完全出于爱。

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