我是谁：

        天生很瘦，大一的时候180的身高，体重只有116斤。从小到大都被同学和大人评价太瘦了云云。从来没有担心过要减肥，反而为了增肥而发愁。是很多女生的羡慕对象。但是这个确实非常苦恼。

       大一下半年的时候在知乎上接触了卓叔的一篇文章，《很瘦的大学生如何在宿舍锻炼》，读完激发了我决心通过健身改变自己的决心。于是，购置了哑铃、哑铃凳、单缸等一系列健身器材，每天在宿舍对照着教程开始自己瞎练。后来，和两个同学一起办了健身卡，每周去健身房锻炼。这个时候训练根本谈不上系统，而且也没有搭配饮食。所以进步很慢，但是还是能够看到自己在力量上的进步。

       一直断断续续到大三上，通过不断的积累，在增肌增重方面有了一定的知识储备。在同学眼中也成了一个热爱健身的人，也带动了一些人锻炼，我也会帮他们指导。同时我开始注意自己的饮食，有意识的增加自己的摄入量，虽然增重的过程很难受，每天要吃很多东西，但是经过一个多月下来，自己增长的10斤的体重，此时自己已经从当初116斤的小瘦干增重到了135斤的可以看的过去的身材。走在路上也自信了很多。

       现在大四了，有更多的时间可以用来健身，自己的目标是毕业的时候体重长到145，变的更强壮，更灵活。

       不得不说，健身确实是我最值得骄傲的一件事。虽然路还很长，但是那已经变成了生活，会陪我一直走下去。

        而那些像健身一样，在生命中陪我一直走下去的东西，那些沥尽渣滓才沁入我心的东西，就都成为了我，就是我。

我从哪里来：

        从自己意识到要成长的那一刻起，就觉得自己从外界的纷繁复杂的信息和无数得不到的欲望中，慢慢走进自己的内心。就是成长营一直要求我们做到的对自己三个维度的反思当中，个人这个层面的成长。包括对待生活的态度、对待困难的态度、对待成功的态度等等。当一次次去复盘总结自己的行为，从中获得经验和知识的时候，我发现其实自己就是一个巨大的宝库，自己的大脑就是一个可以产生知识的制造机。

我要到哪里去：

要到自己的下一个日计划里面去！

周计划里面去！

月计划里面去！

到自己的每一个梦想的斜杠身份里面去！

到下一秒钟的行动当中去！

即使终点就是死亡，

可我们还是固执地向着死亡一路高歌，

这不可笑，

因为我们的灵魂越宽，

死亡的门就越宅，

当她宽到死亡可以忽略的时候，

死亡就不重要了，

死亡都不重要了，

还有谁能撼动我的内心呢。