1,选择乐观地看待事物，认为伴侣已经做到最好，不断调整对伴侣的希望和标准，以符合客观实际，我们就更加可能与当前的伴侣相愉快相处。的确，伴侣一般都清楚，我们在美化他们，但往往希望我们这样做，作为回报，我们也从伴侣那里得到，同样积极善意的认知评价，这就是双赢。
2,人际关系的归因研究发现三个普遍的现象。“行动者观察者效应”强烈影响。他们对自己行为的解释与对观察到的伴侣的类似行为的解释完全两样。常常能深切的感受到影响自己行为的外部压力，因而对自己行为的解释容易做出外部原因，而在解释他人一样的行为时，常常归因为他们的内部原因。
其次可表现为自我服务偏差。欣然地把成功归功于自己，而极力推脱自己在失败中的罪责。事情顺心时，人们容易认识到自己所起的作用，而在情况变糟时，则喜欢寻找外部理由。大多数人能轻易的认识到别人对功劳过分的自居，对失败苍白的托词，但认为自己类似的自我服务偏差明智而准确。伴侣们各自不同的视角，使自己能更好地开拓罪责，而不会同样的原谅朋友和爱人所犯的错误，他们还倾向认为真正冲突是对方首先挑起，大多数人觉得自己很好，但对方有时难以忍受。
快乐满意的伴侣放大伴侣的友善行为，而缩小伴侣的冷漠行为，幸福美满的伴侣常以君子之心来度量彼此，能快乐相处，而痛苦不满的伴侣则以小人之心来度对方，那么不管双方表现如何友善都不能令人满意。
